Ви вагітні? Ви щойно дізналися, що збираєтеся бути матір’ю? Ну, ця публікація вас цікавить, тож ... Приготуйте настій, розслабтесь і починайте читати ...
Зміни, що відбуваються з вашим організмом під час вагітності
Однією з найбільш дивовижних і неминучих речей, які ви зазнаєте під час вагітності, є дивовижні зміни, які ви будете відчувати у своєму тілі тиждень за тижнем і місяць за місяцем.
У цьому дописі ми розповімо вам поетапно, що відчують і ваше тіло, і ваш розум. Але ми також хочемо чітко це зрозуміти кожна жінка різна, і кожне тіло реагує по-різному.
Вага може бути більш суттєві зміни протягом вагітності. Його можна збільшувати до 400 грамів на тиждень, що означало б, що наприкінці вагітності вага може зрости приблизно до 12 кілограмів, приблизно.
Зіткнувшись із цим, мало що можна зробити, оскільки матері потрібно правильно годуватись, щоб зміцнити та забезпечити міцне здоров’я вашої дитини.
Засоби захисту; Дотримуйтесь вказівок лікаря, харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою та виконуйте фізичні навантаження, коли лікар це рекомендує..
Перший триместр вагітності
перший триместр вагітності Це одне з найбільш захоплюючих, оскільки все нове, ентузіазм матері та хвилювання вагітністю об’єднані, незважаючи на те, що в цьому циклі животик ще не може бути повністю оцінений.
Приблизно через тиждень після запліднення, запліднене яйце доходить до матки матері, де осідає в ній протягом наступних кількох місяців вагітності.
Через кілька днів, клітини дадуть початок зародку та плаценті. І саме з цього моменту зміни в організмі матері почнуть процвітати.
Звідси починають проявлятися перші симптоми, ніби це менструація ... Стискання в грудях, втома, посилення вагінальних виділень, манія певних продуктів ...
В другий місяць вагітності настрій може почати змінюватися, не хвилюйтеся, це цілком нормально через гормональна революція, яка відбувається у вашому тілі.
Можливо, грудна клітка трохи збільшилася в розмірі, викликаючи певний дискомфорт і біль, а також Бульби Монтгомері в ареолі, деякі дрібні вузлики найпоширеніші.
Це нормально, що в цей момент вони починають це робити з’являється якась нудота та запаморочення, вони є не у всіх матерів, тож ти можеш бути одним із привілейованих.
Ви також почнете помічати постійні позиви до сечовипускання, Крім того збільшити вироблення слини.
Звідси починає з’являтися животик, а це означає, що вам потрібно почати чистити шафу і вибрати те, що ви хочете використовувати. почуватись комфортніше, Так як тісний одяг, як правило, перешкоджає циркуляції крові.
Відправитися за покупками! Одна з найважливіших речей - це те, з чого ви починаєте купи собі бюстгальтери, щоб груди не пригнічували. Одним з найкращих варіантів є бюстгальтери для годування. Вони зручні, і тому вони вже є у вас під час годування груддю, оскільки це буде вам добре.
На цьому етапі також, гормон, що викликає нудоту та зміни апетиту, починає зменшуватися.
Зуби можуть трохи турбувати через гормональні зміни вони можуть досягти трохи опухнути ясна, також, давайте це подумати плід засвоює багато кальцію.
Прибув наприкінці цього кварталу, життєво важливі органи дитини повністю сформовані.
Другий триместр вагітності
Це, мабуть, один із найбільш корисних етапів. початковий дискомфорт, як правило, повністю зникає і вони починають відчути, як дитина б'є ногами.
В четвертий місяць вагітності, жінка відчуває себе більш життєво важливою, оскільки блювота і рання втома зазвичай зникає після 12 тижня. Талія зникає, а стегна починають округлятися.
Соски стають темнішими і збільшуються в розмірах.
Це коли вертикальна лінія від центру живота зазвичай з'являється, з чорнуватим тоном. Але не хвилюйтеся, він зникне після пологів.
Саме тут, у цей момент, де матка може сильніше тиснути на шлунок, спричиняючи погане травлення та запори. Обговоріть це зі своїм лікарем, якщо це необхідно, і дотримуйтесь його порад, ви це оціните.
В п'ятий місяць вагітності, це коли настає один з найбільш очікуваних і чудових моментів вагітності. Перші удари вашої дитини, оскільки їх зазвичай помічають близько 20 тижня, хоча матері, які повторюють, зазвичай помічають їх за кілька днів до цього.
Зависання в середині вагітності частота серцевих скорочень прискорюється, а дихання, як правило, глибше.
Ви також почнете помічати загальновідоме Сутички "Брекстона Хікса". Може бути починають помічати після 20 тижня вагітності, ставати інтенсивнішими, насправді не завдаючи шкоди, у міру просування тижнів. Його місія полягає підготувати матку до наступних пологів.
Також живіт починає бути більш об'ємним і Одяг для вагітних вже є ще одним союзником вашого повсякденного життя.
Вони також починають затримувати більше рідини. Ви можете помітити більше набряки на руках і щиколотках.
Волосся також можна зробити дещо більш рясними.
І ви можете страждати газом від запору.
Ми не забуваємо про припливи від раптового підвищення температури, якщо ви вагітні посеред зими, це, мабуть, буде найгарячішою зимою у вашому житті.
В шостий місяць вагітності, кишечник вже помітно оцінений. Матка росте без зупинки і поширюється вже вище пупка .
Шкіра живота, як правило, сильно розтягується, і ви можете почати помічати невеликий свербіж, який з хороший зволожуючий крем заспокоїть і заспокоїть вас, крім запобігання появі розтяжок.
Пупок зазвичай стирчить, залишаючись таким до пологів, але спокійний, тоді все приходить в норму.
Дитина росте і росте, не зупиняючись, до того ж не зупиняючись ще і перевертайтеся, часто змінюючи своє положення, таким чином відчуваючи одні з найдивовижніших рухів.
У цій фазі матка вже не має достатнього отвору в малому тазу, тому коли вона поширюється, витісняє кишечник, злегка натискаючи на діафрагму і печінку. Ви можете помітити легке відчуття задухи ... Розслабтеся, ви звикнете, і воно пройде.
Ви будете відчувати більше позивів до сечовипускання, постійно як сечовий міхур також виглядає більш пригніченим ніж нормально.
Соски, крім того, що продовжують збільшуватися в розмірі, як правило більш чутливий, так як вони починають підготуватися до грудного вигодовування. Пролактин - гормон, який стимулює вироблення молока, таким чином підготуйте груди до цього моменту.
Третій триместр вагітності
Кишка дуже об’ємна, коли дитина росте і росте, тим самим готуючи ваше тіло до моменту пологів. На цьому етапі ви робите підготовку до пологів і до материнства це допоможе вам значно краще зустріти прихід вашої дитини.
Іноді пологи, як правило, приходять рано, тому не завадить підготуватися сумка для лікарні. Знання того, що воно готове і підготовлене, допоможе вам бути спокійнішим. Крім того, у міру того, як вагітність прогресує і настає термін, ви будете почуватись більш втомленими, і чим раніше ви підготуєте речі, тим краще.
Що стосується статевого акту, тоді як лікар не рекомендував інакше, вони можуть продовжувати займатися без проблем.
Дискомфорт у спині та нирках може почати з’являтися через вагу кишечника. Багато відпочинку, тепла, і якщо хтось пропонує зробити вам масаж, тим краще.
Деякі, як правило, з’являються перепади настрою, страхи та певна невпевненість. Доставка стає все ближче і ближче, і занепокоєння починає проявлятися. Мало того, що ти підготуйтеся фізично до пологів, це допоможе вам прийняти цей момент зі спокоєм і силою, і ти сприймеш це набагато краще.
З іншого боку, ваше тіло досягло такої межі, що ви будете почувати себе некомфортно і дратуватися при будь-якому положенні для сну. Найкращий спосіб Тим комфортніше ви будете почуватись на своєму боці і притиснуті до подушки або подушки для вагітності. Перевірте це!
восьмий місяць вагітності, зазвичай є одним із сама незручна вагітність. Дитину зазвичай розташовують так, як вона народиться, хоча це не завжди так. У вас є все менше місця для пересування, і мати, як правило, відчуває себе важчим і більш втомленим.
Дискомфорт, який ви відчували раніше, посилюється ще більше перенапруження що тобі зараз робити.
Оскільки дитину вже поклали з головкою, вбудованою в матку, зазвичай внизу живота помічають невеликі болі, помічаючи деякі скорочення "Брекстона Хікса". Це дуже важливо знати, як їх диференціювати, щоб уникнути помилкових тривог.
Також на даний момент деякі геморой, викликаний запорами і тиском, який чинить голова дитини на таз.
Звідси дитина може народитися в будь-який час, тому зазвичай просити про це звичайно лікарняні та відпочинок.
Дев'ятий місяць вагітності
Ласкаво просимо до фінальної розтяжки ! Де дні вічні, і здається, що час народжувати ніколи не настане.
кишечнику ви помітите, що воно впаде, зменшуючи тим самим напругу на грудній клітці та шлунку, вписуючись в таз, знак того, що вона вже готується до пологів. Якщо ви не новачок, це може відбутися на початку сутичок.
Дзвінок може постукати у ваші двері "Синдром гнізда" де деякі жінки відчувають себе потрібно прибирати і охайно. Це обумовлено a інстинкт предків, який спонукає майбутніх матерів залишити все готовим і підготовленим до очікуваного прибуття.
Дата закінчення терміну зазвичай навколо 15 днів до, 15 днів після. Якщо дитина ще не народилася до 42 тижня, може бути вирішено спровокувати пологи.
Наша маленька порада; Нехай ви насолоджуєтесь кожним етапом, кожною миттю, кожною зміною в щасливій та позитивній формі. Ви завжди встигнете повернутися до того, як ви були, і бути тим, ким були ... Ніщо не назавжди.
Щасливої вагітності та щасливих пологів!