Зокрема, деякі овочі та фрукти, що вживаються під час вагітності, знижують ризик дитячої екземи у майбутньої дитини.

вагітність

У кількох дослідженнях вже досліджено зв'язок прийому вітаміну Е та цинку під час вагітності зі схильністю до астми у народжених дітей. Однак японські дослідники розширили коло і пов'язали прийом свіжих овочів, фруктів та антиоксидантів вагітними матерями з ризиком задишки та екземи у саджанців 16-24 місяців.

Джерела необхідних поживних речовин

Загалом у дослідження було включено 763 пари мама-дитина, а харчові звички матерів були складені шляхом заповнення ретроспективної анкети.

Дані про задишку та екзему реєстрували згідно з критеріями Міжнародного дослідження дитячої астми та алергії.

Результати показали, що споживання великої кількості жовтих та зелених овочів, цитрусових фруктів та бета-каротину під час вагітності значно знижує ризик дитячої екземи, але не впливає на задишку. Зворотне стосується прийому вітаміну Е: він пригнічує розвиток задишки, в той час як це не впливає на появу екземи.

Тож вони також є ідеальною їжею для плодів, які також багаті вітаміном Е та/або бета-каротином: морква, буряк, помідори, брокколі, часник, морська риба, шпинат, йогурт, капуста, цвітна капуста, шпинат та цільні зерна.

Таким чином, більша кількість зелених і жовтих овочів, цитрусових фруктів та бета-каротину, споживаних під час вагітності, може запобігти розвитку екземи у майбутньої дитини, а більш високе споживання вітаміну Е може зменшити частоту астматичного дихання у грудному віці.

Рекомендація до статті

Відправка 3 також надійшла. Більше надійде найближчими тижнями.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Задишка - це симптом, який може відчути кожен за своє життя, це не повинно бути більш серйозною хворобою - просто подумайте про важку фізичну.

Задишка, задишка та задуха схожі на біль, який відчуває пацієнт. Під час обстеження лікар знатиме вас досить точно.

Діти особливо важко переносять регулярне видування носа, краплі в ніс та інші незручності, пов’язані із закладеністю носа. Це часто банально.