Чи потрібно чекати їжі після ін’єкції інсуліну?

Якщо у вас діабет 2 типу і ви робите інсулінові уколи, вам, мабуть, сказали, що після зйомки вам потрібно почекати близько 20 хвилин, щоб поїсти. Німецьке дослідження стверджує, що це не потрібно. Що правда?

після

Багатьом діабетикам 2 типу потрібно робити інсулінові уколи перед їжею. Існують різні типи інсуліну, більш-менш швидко діючі в організмі. Людям, які вводять простий інсулін короткої дії (людський інсулін), як правило, доводиться чекати близько 20 хвилин, щоб їсти після ін’єкції, щоб гормон встиг спрацювати, щоб уникнути швидкого підвищення рівня глюкози (цукру) у крові.

Давайте подивимося, що виявили німецькі дослідники, оцінюючи приблизно 100 хворих на цукровий діабет типу 2. Протягом 4 тижнів групі з 49 хворих було наказано почекати близько 20 хвилин, щоб їсти після ін’єкції людського інсуліну. Після цього учасників попросили їсти відразу після ін’єкції, повторюючи процес також протягом 4 тижнів. Друга група з 48 пацієнтів робила те саме, але навпаки, їли відразу після ін’єкції протягом 4 тижнів і чекали близько 20 хвилин протягом решти 4 тижнів.

Використовуючи аналіз крові, який вимірює середній рівень глюкози з часом, дослідники виявили, що у всіх учасників рівень глюкози в крові, як правило, був вищим, ніж ідеальний, але різниця в цих рівнях між періодами учасників, коли вони їли або не чекали їжі введення інсуліну призвело до незначних 0,08 відсотків.

Учасники також повідомили про приблизно однакову кількість епізодів з високим вмістом глюкози між двома періодами очікування, при цьому близько 87 відсотків з них сказали, що воліють не чекати цих 20 хвилин перед їжею.

Результати дослідження свідчать про те, що багато пацієнтів можуть вибрати перехід від більш дорогого, швидкодіючого типу інсуліну, який не вимагає часу очікування, до більш дешевого простого інсуліну короткої дії. До того ж, не рахуючи хвилин, лікування стає набагато простішим для діабетика. Незважаючи на це, дослідники рекомендують не вносити жодних змін до звичного режиму без попередньої консультації з лікарем, а також зазначають, що ці результати не стосуються пацієнтів з діабетом 1 типу, у яких підшлункова залоза виробляє мало або взагалі не містить інсуліну.

Незалежно від часу очікування, Американська діабетична асоціація рекомендує наступне при ін’єкції інсуліну:

  • Пам’ятайте, що ін’єкції інсуліну діють швидше, якщо ви накладаєте їх на живіт, і вони працюють повільніше, якщо наносять їх на стегна або сідниці.
  • Уникайте ін’єкції інсуліну постійно в одне і те ж місце, але слід залишатися в одній і тій же ділянці тіла (наприклад, поміняйте місця навколо живота або стегна).
  • Якщо робити ін’єкції завжди в одному місці, можуть утворитися тверді грудочки або жирові відкладення. Окрім того, що це непривабливо, дія інсуліну перешкоджає.

Чи було б ваше лікування простішим для вас, якщо б вам не довелося чекати? Звичайно, набагато простіше не спостерігати за годинником, щоб сидіти за столом і багато разів, це не практично. Але прислухайтеся до фахівців і не вносіть жодних змін у свою інсулінотерапію без попередньої консультації з лікарем.

Оновлення статті, спочатку опублікованої в 2013 році.