довгого

Поділіться

Кому не потрібно буде трохи розслабитися після довгого і вимогливого робочого дня? Так, зазвичай ми маємо ряд інших обов’язків, повертаючись додому, наприклад, прибирання, прання, приготування їжі чи прасування, але нам потрібно знайти кілька хвилин, щоб зняти напругу в тілі та заспокоїти розум. Розслаблення може приймати різні форми. Одні люблять читати кілька сторінок з гарної книги, інші люблять слухати музику або дивитися одну частину популярного серіалу. А для деяких післяобідній сон - це також форма відпочинку. Як би ти не розслабився, сьогодні ми познайомимо тебе з одним природним помічником, розслаблюючий ефект якого оцінить кожен. Йдеться про ефірну олію амірису, яка позитивно впливає на тіло і розум людини кількома способами. З’ясуйте, яким є вплив цієї не дуже відомої ефірної олії.

З якого отримують діоксид кремнію аміру?

Amyris silica - це ефірна олія, яку отримують шляхом перегонки свіжої подрібненої деревини парою з дерева, яке називається бальзамом, латинське Amyris balsamifera. Ми зараховуємо його до родини Рутовіте, а його батьківщиною є нібито лісисті райони Гаїті та загалом Карибського регіону. Бальзамін характеризується листям, складеним з п’яти пелюсток і маленькими білими квітками. Латинська назва Amyris походить від грецького слова amyron, що означає сильно запашний.

Рід бальзаміна включає близько 50 різних видів рослин, деревина яких багата на бальзаміни. Традиційно з них переганяють цінні ефірні олії. Згаданий амірисний діоксид кремнію характеризується своїм приємно бальзамічним та деревним запахом. Шукати його можна в Інтернеті, в аптеках, магазинах косметики чи здорової їжі. Він продається як інші ефірні олії в невеликих темних пляшках.

Не варто недооцінювати силу ароматерапії!

Ефірна олія амірісу, як і інші ефірні олії, може використовуватися в ароматерапії. Саме ароматерапія використовує ароматні ефірні олії для підтримки фізичного та психічного благополуччя людини. Аромалампи або дифузори в цьому випадку є частими помічниками. Вони можуть поширювати дивовижний аромат по всій кімнаті та створювати приємну атмосферу. Є безліч ароматних ефірних масел, можна згадати ефірне масло лаванди або масло розмарину.

Але навіщо вибирати масло амірису? Ефірна олія бальзаму має значну розслаблюючу та легку седативну дію. Він пригнічує стрес і почуття тривоги. Якщо вам потрібно покращити настрій і зарядитися позитивною енергією після насиченого дня, додайте в дифузор кілька крапель ефірної олії амірису, покладіться в зручне крісло з теплою ковдрою, закрийте очі, дихайте і розслабляйтеся.

Вам буде цікаво

Чи знаєте ви морилку? Його вплив на волосся, шкіру та тіло вам не буде чинити опір!

    122 1
  • 19.02.2020

Кардамон: пряність, яка вилікує вас. Прочитайте як!

    46 7
  • 16.12.2017

Для більшого розслаблення побалуйте себе ванною

Якщо ви хочете побалуватися ще більшим розслабленням і маєте від 20 до 30 хвилин на підготовку, сміливо готуйте ванну. Ароматичні ванни з ефірною олією - бальзам для тіла та душі. Спочатку наповніть ванну приємно теплою водою. В ідеалі температура повинна бути від 35 до 40 ° C. Додайте 4 - 5 крапель ефірної олії, трохи перемішайте воду, і ви зможете лягти. Знову ж таки, не забувайте закривати очі і дихати. Така ванна поєднує вдихання ефірної олії, що позитивно впливає на психіку, але також забезпечує дію ефірної олії на шкіру.

Кремній Amyris має протизапальну та регенераційну дію, що оцінить кожна шкіра. Завдяки ванні із згаданою олією ви усуваєте стрес від життя і робите щось для сухої шкіри. Побалуйте себе спокоєм і навіть ввечері, завдяки чому ви розслабите тіло і знімете напругу в м’язах. Вам буде легше заснути, ваш сон буде якіснішим, і ви прокинетеся вранці з відчуттям свіжості. Ви також можете спробувати ефірну олію амірису від безсоння.

Вам буде цікаво

Чи варто пробувати натуральні масла? Для чого вони взагалі хороші?

    152 1
  • 21.02.2020

Чи знаєте ви, що таке катуаба? Відкрийте для себе цей стимулятор і відомий афродизіак!

    109 3
  • 06.02.2020

Amyris silica також подбає про вашу шкіру

Як ми вже відзначали вище, кремнезем амірису також позитивно впливає на шкіру та шкіру. Завдяки своїм протизапальним властивостям, він може допомогти при проблемах з прищами. Пригнічує запалення і усуває роздратування. Крім того, це ефірне масло підтримує регенерацію шкіри, пом’якшує її, покращує текстуру шкіри і надає їй природний блиск. Однак при використанні на шкірі завжди змішуйте ефірне масло з косметичним засобом, ніколи не застосовуйте його в нерозведеному вигляді.

Акуратно змішайте його в невеликій кількості з жирною шкірою або кремом для тіла. Наносити таким чином на суху або проблемну шкіру або на шкіру, уражену розтяжками. Крім того, ви можете додати ефірне масло бальзаму в масажний гель або емульсію. Нарешті, слід зазначити, що ефірне масло амірису не рекомендується застосовувати при вагітності, захворюваннях нирок, а також не підходить для дітей.!