Давайте підійдемо до цього інакше, адже дружба приносить не лише емоційну прив’язаність, але й користь для здоров’я. Взаємовигідні дружні стосунки покращують якість життя, збільшують тривалість життя. Більше того, вони захищають від ожиріння, депресії, серцевих захворювань. Заспокійлива, радісна розмова підвищує рівень гормону окситоцину в крові, який надає заспокійливу дію на тіло і душу. Звичайно, нам не потрібно відразу перевіряти сорок людей у ​​соціальній мережі, аби лише бути здоровішими. Найкращі друзі зазвичай під рукою, навіть десятиліттями, ми лише часом нехтуємо ними.

завжди

1. ДРУЖІ ДРУЗІ, ЯКІ, нарешті, допомагали підліткам

У більшості жінок є справді старий довірений чоловік, їх дитинство, найстарша дівчина. Він є свідком нашої історії, який також знає батьків, разом із давніми сімейними історіями. Хто знає, з чого ми почали і куди дійшли. Хто знає про кожен перший раз, про великі новинки маленьких дівчаток та великих дівчаток. Ці подруги завжди нагадують про щасливе дитинство, про наше коріння, саме тому важливо плекати ці стосунки. Вони також пам’ятають подробиці, які прикрасив час. Хоча ми часто віддаляємось від цих подруг, навчання та створення сім’ї можуть завести нас далі, але в цьому випадку сайти соціальних мереж - це дійсно хороший спосіб знову підібрати пряжу.

2. У НОВОЇ ДІВЧИНИ, КРИМ СТАРОГО, НЕ БУДЕ УБЕЗПЕЧЕННЯ… АБО НЕ ТЕГО.

Дружба народжується у зрілому віці, як і закінчується. Спільний професійний інтерес, хобі може стати відправною точкою, яка зближує двох людей. Але багато заводить нових батьків-друзів через дітей, або безпосередньо у пологовому відділенні, або пізніше в яйцеклітині. Деякі люди знаходять свою конфіденційність на кожному робочому місці за лічені секунди. З новими дружбами, новими натхненнями, свіжими думками та ідеями входить у наше життя. Окрім людського аспекту, це також корисно, оскільки може допомогти, скажімо, знайти роботу чи відповідну школу для вашої дитини.

3. СПОРТИВНА ДІВЧИНА, З ЯКОЮ ЗУСТРІЧА НАСОЛОДЖУЄТЬСЯ МІНІМУМ ЗУМБИ.

Для занять спортом більшості потрібні супутники, вони неохоче займаються цим самостійно або швидко набридають. Поговоривши трохи до і після, усі психічні збитки, спричинені степ-аеробікою, вже перезаписані. А під час прогулянки або лісового походу ви можете особливо добре пережовувати важливі життєві питання. Атлетичний друг - чудовий мотиватор, тому що якщо ми знаємо, що ви чекаєте там у обумовлений час у тренажерному залі, ми вас не підведемо. Якщо ви знайдете друга для занять спортом, ви також багато зробите для свого психічного та фізичного здоров’я, завдяки потужній соціальній підтримці ми можемо витримати набагато довше.

4. ДУХОВНА ДІВЧИНА, ЯКА ЗАВЖДИ ЗНАЄ, ДЕ Є ПЕТЕР МЮЛЕР, ФЕРІ ПАЛ АБО СОМА.

Духовність є важливою частиною життя багатьох жінок, і кожна людина має подругу, яка справді розуміється на гороскопах або картах ангелів і знає, яке останнє духовне лікування. З ким ви можете ходити на лекції Петера Мюллера або доктора Сернуса. Звичайно, є багато тих, хто знаходить відповіді в традиційних рамках церков. Згідно з деякими дослідженнями, кожен, хто регулярно відвідує церкву, регулярно молиться або розмірковує у духовній спільноті, може очікувати більш тривалого життя. У громадах, побудованих на волонтерській діяльності та підтримці бідних, ми можемо вчитися та передавати своїм дітям нові стосунки та соціальні моделі. Церковні громади збирають навколо них сім’ї, якщо нам потрібно, шукайте поруч співчутливі громади, і ми заведемо нових друзів.