Для всіх, хто страждає цією хворобою, ми розповімо вам, як зменшити появу варикозного розширення вен, щоб вони були схожі на ноги серцевого нападу

Ваш браузер не підтримує звук HTML5

martha

У салоні з Мануелем Маркиною, Ангіолог та судинний та ендоваскулярний хірург. Експерт з лікування варикозного розширення вен, судинних звернень, хвороби стегнової артерії, сонних захворювань, аневризми черевної аорти та судинних звернень (TW: @DManuelMarquina // Кабінет медичного центру Санта-Фе, ABC, офіс 415 // T 16 64 70 90 // [email protected]).

Варикозне розширення вен вражає 20-30% населення у всьому світі

За підрахунками, 90% отримують його в будь-який час життя

У Мексиці цим захворюванням страждає близько 50-60% населення.

Що таке варикозне розширення вен?

Це набряклі вени, спричинені аномальним забором крові через слабкість, часто успадковується, в стінках і клапанах поверхневих вен.

Навіщо виходити?

Вони розвиваються, коли венозні клапани, що дозволяють крові надходити до серця, перестають працювати належним чином.

В результаті кров накопичується у венах і викликає розширення.

Ви можете знати, що вони у вас є, перш ніж побачити.

Вени павука можуть бути наслідком задньої крові.

Вони також викликані гормональними змінами, перебуванням на сонці.

Навіщо виходити?

Важливим фактором ризику, який впливає не тільки на жінок, є тривале стояння або сидіння.

До інших належать спадковість, надмірна вага, куріння, малорухливий спосіб життя.

Чому жінки?

Чоловіки з віком також сприйнятливі до варикозу.

Однак ця проблема набагато частіше зустрічається у жінок та набагато молодшого віку через гормональні зміни в статевому дозріванні, вагітності та менопаузі.

Варикозне розширення вен

Тяжкість ніг

Поява варикозу з видимими венами

Поява болю

Амортизаційне відчуття

На більш запущених стадіях: венозні виразки, охристий дерматит або кровотеча при варикозному розширенні вен.

Фактори ризику розвитку варикозу

Мати сімейну історію.

60 або 80% людей, які страждають на варикозне розширення вен, зумовлені сімейним спадком.

Вагітність, саме тому частіше зустрічається у жінок.

Використання протизаплідних таблеток.

Ожиріння, надмірна вага та сидяче життя.

Види варикозу

Поверхневий варикоз:

Це найпоширеніший тип.

Відомі як телеангіектазії або вени павука, це невеликі, добре помітні варикозні вени, які зазвичай викликають занепокоєння.

В основному вони є естетичною проблемою, вони зазвичай не викликають ускладнень.

Варикозне розширення вен:

Вони можуть мати різний ступінь розширення і самі по собі варикозне розширення вен: розширені вени, які можуть бути більш-менш помітними.

Ускладнення варикозу

Флебіт (запалення вен)

Тромбоз глибоких вен (ТГВ)

Дерматит та шкірні ускладнення

Рекомендації не погіршуватись

Піднімаючи ноги під час відпочинку

Уникайте перетинання їх, сидячи

Носіть вільний одяг

Уникайте довгого стояння чи сидіння

Носіть компресійні панчохи

Коли звертатися до лікаря

Якщо вена набрякла, червона або дуже м’яка і тепла на дотик.

Виразки або висип розвиваються на нозі або біля щиколотки.

Шкіра на щиколотці і литці потовщується або змінює колір.

Один з варикозних вен починає кровоточити.

Симптоми ніг заважають щоденній діяльності.

Поява вен доставляє вам дискомфорт.

Лікування варикозу

Панчохи, креми та натуральні продукти:

Ці засоби можуть покращити симптоми, але вони не вилікують проблему.

Склеротерапія

Сольовий розчин або кислота вводять у вену; вона висихає і зникає.

Хірургія

Призначається пацієнтам з дуже товстими і дисемінованими венами.

Бути

Це процедура, яка виділяє енергію через шкіру для руйнування хворих вен, регулярно менших діаметром менше 3 мм.

Радіочастота і лазер підшкірної вени

Це процедура, яка найчастіше використовується сьогодні для лікування помірного та запущеного варикозу, полягає у закритті хворої вени (підшкірної), щоб запобігти подальшому вільному прогресуванню хвороби. Проводиться в операційній з місцевою анестезією та седацією та може бути амбулаторним.

7 видів діяльності, які дійсно допомагають

Робити вправи: підтримка руху допомагає кровообігу та покращує м’язовий тонус.

Використовуйте холодну воду: покладіть ноги в холодну воду (а не лід), щоб вени стискалися. Робіть це протягом 30 секунд максимум.

Підніміть ноги: коли ти сидиш. Також робіть це перед сном, переконайтеся, що ваші ноги сягають вище рівня грудей.

До побачення тісний одяг: уникайте занадто тісного одягу в області талії, верхньої частини стегон і ніг. Єдине тісне, що ви можете надіти - це компресійні панчохи.

Уникайте каблуків: Навіть якщо ви їх любите, намагайтеся використовувати їх нетривалий час. Низькі підбори можуть допомогти тонізувати стегна ікри.

Сухе чищення щіткою: ця методика сприяє кровообігу.

Використовуйте автозагар: Якщо ви хочете показати ноги, нанесіть трохи автозасмажувача, щоб приховати варикозне розширення вен. Дуже хорошим варіантом може бути спрей-засмага.

Міфи, так і ні

Варикозне розширення вен нешкідливе

Вони можуть бути лише естетичним питанням. Однак вони також можуть викликати біль, печіння.

На завершальних стадіях вони можуть спричинити відкриті рани, але більшість пацієнтів не досягають цієї стадії.

Лише 10% пацієнтів матимуть запущені ускладнення

Варикозне розширення вен викликане схрещуванням ніг сидячи

Це було б неможливо довести.

Хоча, це правда, що пацієнтам, які вже мають варикозне розширення вен, ожиріння або збільшення ваги, слід уникати цього, щоб не погіршуватись.

Варикозне розширення вен видно завжди

Ні, є варикозне розширення вен, яке може бути занадто глибоким, щоб його побачити, викликаючи симптоми: набряк, біль у втомлених ногах та судоми в ногах.

Павукові вени - це варикозне розширення вен

Павукові вени - це збільшені вени на поверхні шкіри. Ви навряд чи бачите.

Варикозне розширення вен знаходиться в жирі між м’язом і шкірою. І вони громіздкі.

Вправа посилить варикозне розширення вен

Немає доказів того, що вони не повинні продовжувати робити вправи.

У деяких людей виникають проблеми з глибокими венами в м’язах, які називаються недостатністю глибоких вен.

Якщо у вас проблеми з набряком ніг, виконуйте вправи на щиколотку, щоб зберегти гнучкість.