Влітку при стійкій спеці не тільки варикозне розширення вен, але й здорові люди можуть відчувати розширення судин на ногах. Ось так організм намагається підтримувати свій тепловий баланс в порядку, віддаючи тепло, збільшуючи кровообіг.Щоб запобігти варикозу, пийте багато води і регулярно займайтеся спортом. Особливо ризикують сидячі та вагітні працівники та майбутні матері.
У спеку варикозне розширення вен також розширюється, проходячи відразу під поверхнею шкіри, вони мають синюватий колір через кров, що протікає всередині них, роблячи їх більш помітними влітку, особливо у жінок з тоншою шкірою. Також під час занять спортом можна розширити кровоносні судини, це природна реакція, але після занять спортом кровоносні судини втягуються.
Однак видимий варикоз не обов’язково означає хворобу, а лише естетичний дискомфорт. Такими є павукові вени, які являють собою мережу жилок міліметра або менше - вони нешкідливі.
Явище стає хворобою, коли стан стає постійним або погіршується. Судини довжиною в кілька міліметрів, навіть шириною в один сантиметр, становлять справжню небезпеку розвитку варикозного розширення вен, лікування якого медицина наразі не має.
Судинна система складається з м'якостінних трубок, тиск внизу вищий, ніж у верхніх відділах тіла, тому стопа знаходиться під постійним навантаженням, але, як правило, еластичність судин врівноважує тиск. З віком судинні стінки слабшають, стають нееластичними, а гідростатичний тиск розтягується, розтягуючи колись еластичні волокна, роблячи їх нездатними втягнутись назад. У цьому суть варикозу.
Повне лікування неможливе, оскільки розвивається тканина, постійне ураження, яке може погіршитися, призвести до варикозу, тромбозу, тромбозу глибоких вен і, зрештою, смерті. Своєчасно оброблені кровоносні судини, хоча вони вже пошкоджені, можуть бути вилікувані лише хірургічним шляхом.
На жаль, у 10-15 відсотках випадків хвороба повертається.
Варікозне розширення вен на капілярах не можна оперувати. Їх можна видалити за допомогою ін’єкцій, лазера або радіочастоти. Це захворювання є загальною вродженою слабкістю судинної стінки, якою страждає більше 30 відсотків населення у літньому віці.
Влітку слід вживати більше рідини, але за статистикою ми п’ємо недостатньо, а при зневодненні кров згущується, збільшуючи шанси розвитку тромбозу. Коли ми подорожуємо влітку, ми сидимо в машині або в літаку, мало хто звертає увагу на те, щоб час від часу рухати ногами. Як відомо, м’язи скорочуються на кожному кроці, вони продовжують перекачувати кров у судини, і якщо цього не відбувається, розвивається застій, який також сприяє тромбозу, тому варто звертати увагу на профілактику.
Випивайте 2,5-3 літри води на день, оскільки це допомагає запобігти цьому. Навіть у випадку вже розвинутого захворювання рекомендуються неінтенсивні, але регулярні, повторювані рухи, такі як ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, біг. Слід уникати занять спортом при раптових навантаженнях та подібних занять, оскільки тоді м’яз напружується, ми затримуємо повітря, що підвищує венозний тиск у судинах.
Під час подорожі плануйте менші зупинки, наприклад, виходьте з машини під час заправки, час від часу витягуючи ноги під час польоту, а потім піднімаючи ноги, рухаючи щиколотками, стимулюючи тим самим кровопостачання литкових м’язів. У повсякденному житті, якщо це можливо, не завжди користуйтеся ліфтом, підніміться сходами або хто може, вигулюйте собаку.
До робочих місць, що перебувають під загрозою зникнення, належать стоячі, сидячі працівники, викладачі, продавці, перукарі, офісні працівники та, на диво, контрабас. Для них особливо важливо вжити заходів для запобігання цьому.
. Влітку особливо страждають майбутні мами, оскільки як гарячий, так і зростаючий плід може призвести до варикозу. Малюк може просто штовхати варикоз, що відтікає назад від кінцівки, змушуючи її знову застоюватися. Хороша новина для майбутніх мам полягає в тому, що цей тимчасовий варикоз зазвичай зникає після пологів. Практична порада охолоджувати кімнату, регулярно забивати ноги вагітної мами.
Варикозні панчохи, які можна придбати в магазинах медичних виробів і стягують більше, ніж щиколотку, можуть допомогти варикозному розширенню вен, тим самим викликаючи кровообіг в нозі. Креми та таблетки, що продаються без рецепта, можуть полегшити симптоми, підтягування, дискомфорт, зволоження, але не вилікувати саму хворобу.
- Варикозне розширення вен Варикозне розширення вен, тромбоз, розлади лімфатичної системи - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Варикозне розширення вен, тромбоз, лімфатичні захворювання - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Венозний тренінг Варикозне розширення вен, тромбози, лімфатичні захворювання - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Тривалість та курс відновлення при варикозному розширенні вен - Це слід враховувати Реабілітація варикозного розширення вен
- Дефіцит заліза - це слід враховувати у разі заміни заліза - Sun Doctor