Про автора

КАНДЕЛА OSWAL
Я є особистим тренером, і я в основному займаюся втратою жиру та відновленням тіла. Я допомагаю тим, хто прагне поліпшити свою фізичну форму або досягти спортивної мети за допомогою харчування та фізичних тренувань.

осваль

Взаємодія з читачами

Приєднуйтесь до розмови

- сказала Тересіта

Привіт, я хочу знати, якщо під час придбання програми для створення власної дієти, що станеться, якщо платформа перестане працювати, чи можете ви бути впевнені, що завжди зможете отримати до неї доступ? Або це буде обмежений час?

- сказав Авель

Вітаю Освальда з Домініканської Республіки. Мені було цікаво, чи включає ваш курс професійного харчування сертифікат.

- сказала Марібель Ібарра Кардона

Привіт, мені щойно виповнилося 40 років, а також щойно виповнився 1 рік у тренажерному залі, і я можу ходити лише 3 рази на тиждень, я сиджу на дієті, але виходячи з того, що я досліджував, тому що я не можу платити за спортзал, а дієтолог так чи інакше, і в цьому я втрачав лише 11 кілограмів на рік, я важив 81, а зараз я важу 70, і я не знаю, але це було дуже мало за рік, і зараз я відчуваю застій і не знаю що робити, і я дивився ваші відео, і вони мені дуже подобаються, і я слідував вашим порадам. Я роблю годинні обтяження в тренажерному залі, а наприкінці 40 хв кардіотренування я б дуже хотів увійти у ваші програми, але я можу не платити за них, я не знаю, чи могли б ви дати мені якусь пораду не стояти в застої. Я потрапив у додаток для підрахунку калорій і там поклав те, що я їжу, і не проходжу 1200, але я не знаю, що я ' я роблю неправильно. Дуже дякую

- сказав Авель

Можливо, вам доведеться перевірити стан щитовидної залози, зробити аналізи та віднести їх до лікаря