Варто дотримуватися правил гри!
Ви вже багато читали про це, і ми в ProFitt наголошуємо на важливості здорового харчування. Якщо ви правильно його їсте, ваше тіло і тіло це оцінять. І так, у наш час також вірно, що звертати увагу на те, що, коли, скільки їсти непросто. Однак у багатьох випадках важко дотримуватися правил гри, оскільки ви будете енергійними, підтягнутими та здоровими.
Однак ми зараз не просто хочемо говорити про це зараз
Погане харчування, не звертаючи уваги, не встигаючи цілий день ні на що, а просто отримуючи щось протягом дня, може призвести до порушення роботи гормонального господарства.
Це велика проблема серед жінок незалежно від віку. Причин його розвитку може бути незліченна, але так, це може бути навіть недоїдання. Отже, зараз ми хочемо поговорити про порушення харчового балансу!
Що саме означає порушення гормонального балансу?
Простіше кажучи, гормони естроген і прогестерон відповідають за жіночий гормональний гомеостаз. Насправді ці два жіночі гормони дозволяють запліднення та виношування плоду. Прогестерон регулює кількість естрогену. Однак цю гармонію легко порушити. Однією з причин може бути те, що, хоча сам прогестерон може вироблятись і вироблятися нашим організмом, ми також можемо доставляти естроген із зовнішніх джерел (наприклад, хімікатів та добавок у їжу, рослинних естрогенів, контрацептивів, гормональних таблеток навіть з водопровідною водою). ...)) це може збільшити оптимальну суму та порушити баланс. Тоді наш організм симптомами вказує, що щось не так.
Які можуть бути ці симптоми?
Сюди можуть входити порушення обміну речовин, збільшення ваги, дратівливість, нерівномірність жиру в організмі
осадження: на стегнах, животі, стегнах, також можуть розвинутися гінекологічні проблеми.
Як цього запобігти?
З увагою!
Тепер ви можете зрозуміти, чому все-таки важливо правильно і різноманітно харчуватися! Рекомендується уникати простих вуглеводів (борошно, цукор), жирних кислот Омега 3 або великої кількості риби та продуктів, багатих клітковиною (овочі, жито, ячмінь). Спробуйте готувати з якісних, не хімічно завищених інгредієнтів.
Як ми допомагаємо вам у цій боротьбі?
Ми можемо дати вам рекомендації щодо здорового харчування.
Завдяки вимірюванню типу метаболізму ми можемо показати вам, які продукти їсти, що поповнить ваше тіло та душу.!
Що пропонує вам тест на метаболічний тип?
- Постачання енергії на рівні клітин та вимірювання толерантності до вуглеводів
- Дослідження частини нервової, гормональної та травної систем, що впливає на обмін речовин
- Визначення типу харчування, консультування з питань харчування
- Тип списку продуктів
Приходьте до нас і отримуйте задоволення у своїй шкірі!