Центри з контролю та профілактики захворювань повідомляють, що у 2016 році 6,1 мільйона американських дітей у віці від 2 до 17 років страждали на СДУГ. Це правда, що СДУГ зустрічається у три рази частіше у хлопчиків, ніж у дівчаток.
І хоча хвороба діагностується в середньому приблизно у віці семи років, перші симптоми з’являються приблизно у віці від трьох до шести років. Тому батькам не слід недооцінювати перепади настрою навіть у малюків.
Що таке СДУГ і як розпізнати його симптоми?
Однак, щоб батьки помітили будь-які зміни, важливо знати, що таке СДУГ. Скорочена назва заснована на англійській назві розлад дефіциту уваги і гіперактивності, який ми могли б перекласти як розлад гіперактивності з дефіцитом уваги у поєднанні з гіперактивністю.
Для повноти інформації додамо, що хвороба має дві форми. Перший характеризується переважно неуважністю (скорочено ADD). Другий тип характеризується гіперактивністю та імпульсивністю. Обидві форми характеризуються декількома симптомами.
По дев’ять для кожного типу
Досвідчені журналісти та медики, які працюють на Additudemag.com, в одній зі своїх статей пишуть, що кожна із форм СДУГ має дев’ять типових симптомів.
У так званому ADD це такі симптоми:
- дитина не звертає уваги на деталі і помилково робить помилки
- не звертає уваги на завдання та ігри - не зосереджується, наприклад, на прослуховуванні
- дебати або тривале читання
- не сприймає навіть тоді, коли хтось розмовляє з ним
- не слухає нормативних актів і не закінчує розпочате
- має проблеми з організацією - чи то в завданнях, чи то в підтримці порядку
- уникає завдань, що вимагають психологічних зусиль - наприклад, домашнє завдання
- забуває особисті речі та засоби для своєї звичайної діяльності
- йому заважають зовнішні подразники
- забуває займатися звичайною діяльністю
Наступні симптоми характерні для СДУГ:
- дитина викидає або стукає руками або неспокійний
- залишає, коли найбільше потрібно сидіти
- тікає або починає підніматися, коли це найменше доречно
- не може грати тихо
- він запізнюється, і його діяльність триває довго
- розмовляє занадто багато
- стрибає в мові
- він не може дочекатися своєї черги
- переривання - наприклад, у таких заходах, як ігри, або приймає речі, не чекаючи дозволу
Хлопчики та дівчатка
На додаток до СДУГ до трьох разів частіше у хлопчиків, ніж у дівчаток, симптоми дещо відрізняються.
Головна відмінність полягає не тільки в самих симптомах, але і в тому, як їх показують їх діти. Поки хлопці проявляють їх зовні, у дівчаток симптоми більше відображаються на їх внутрішньому досвіді.
Хлопчики - типові непосидючі люди - вони демонструють гіперактивність, бігаючи та б’ючи, часто бувають імпульсивними та агресивними. Також загальним симптомом є те, що вони не можуть зосередитися.
Дівчата більш замкнуті в собі, мають низьку самооцінку і страждають від тривоги. І хоча хлопці нападають здебільшого фізично, дівчата демонструють СДУГ із словесною агресією, такою як знущання та приниження.
Як діяти далі?
Це правда, що описані вище симптоми можуть виникати у будь-якої дитини. Тому необхідно ретельно розрізняти, коли це СДУГ, а коли гіперактивність чи неспокій - це лише виняткова зміна поведінки дітей.
Для того, щоб у дітей (або дорослих) діагностували СДУГ, вони повинні мати принаймні шість із дев'яти симптомів протягом принаймні шести місяців.
Під час тестування на СДУГ також важливо, щоб симптоми дитини проявлялись щонайменше у двох незалежних умовах - наприклад, вдома та в школі.
Діагноз також контролює, чи не заважають симптоми розвитку та нормальному функціонуванню дитини та чи з’явилися симптоми у віці до дванадцяти років. Якщо всі ці умови дотримані, дитина частіше страждає на СДУГ.
Однак найкраще звернутися до лікаря після побачення будь-яких симптомів. Чітко ідентифікувати СДУГ дуже важко, оскільки це вимагає великої праці та збору великої кількості інформації.
Життя з СДУГ
Ми не будемо вам брехати, батьки та родичі також страждають на психічну хворобу СДУГ одночасно з дітьми. Живий приклад - мати 5-річної Джейден, у якої хворобу діагностували у віці трьох років. З тих пір симптоми проявляються постійно. Щоразу, коли виникає гнів, гіперактивність чи імпульсивність.
Одного вечора він навіть прив’язав свою постільну білизну до вікна і хотів побігти вздовж зовнішньої стіни будинку. Навіть через такі ситуації їм доводилось запроваджувати спеціальні замки та сигналізацію в домогосподарстві.
Однак пам’ятайте, що дитину не можна звинувачувати у своєму здоров’ї, тому намагайтеся підходити до ситуації раціонально, що допоможе вам і вашій дитині.
На початку слід прийняти, що вам потрібно буде звернутися до лікаря та розпочати лікування за допомогою ліків або терапії.
Однак існує безліч інших порад щодо того, як впоратися із ситуацією та поліпшити стан дитини.
Однозначно він не карайте за погану поведінку. Лікар Саль Севері радить батькам відрізняти покарання від дисципліни.
За його словами, покарання є крайнім заходом і, безумовно, не повинні включати фізичне насильство чи словесні напади. Просто поясніть дітям, що правильно, а що, навпаки, ні.
Ви також можете спонукати їх добре поводитися. Нагородами, особливо для дітей із СДУГ, не повинні бути іграшки та їжа. Швидше, пообіцяйте їм якусь діяльність, похвалу чи привілей.
Говорячи про їжу, Не давайте кофеїновим напоям, шкідливій їжі та цукру гіперактивним дітям, ці продукти впливають на психічний стан дитини.
Так само також обмежте перегляд телевізора і замість цього вирушайте на природу, де симптоми СДУГ менш виражені. У той же час ви і дитина будете насолоджуватися часом у приємних умовах.
Такі заходи, як прослуховування тихої музики, малювання або читання, також допомагають полегшити симптоми. Ці практики особливо корисні перед сном.
І останнє, але не менш важливе - щодня виділяйте для своєї дитини особливий час, коли ви блукаєте і обіймаєтесь разом. Проведений таким чином час не тільки заспокоїть вашу галузь, але і дасть їй відчуття любові та захищеності.