Якщо ви страждаєте від цього симптому, можливо, ваше серце попереджає вас про якусь невдачу. Зверніться до свого лікаря, якщо ви також більше втомлюєтеся, ніж зазвичай, або часто встаєте вночі, щоб сходити у ванну.
Ізабель Осуна
8 липня 2020 р., 09:38
- Ваше серце може піти до межі
- 1. У вас набряклі ноги
- 2. Ви встаєте вночі, щоб сходити у ванну
- 3. Ви втомлюєтесь до мінімуму
- 4. Ви помічаєте, що у вас проблеми з диханням
- 5. Ви сильно кашляєте
- Чому ви не повинні пропускати ці симптоми
Ми схильні звинувачувати набряк ноги і щиколотки до простого затримка рідини або проблема з тиражем, якій ми часто не надаємо надто великого значення.
Однак це може бути попередження про те, що серце не працює як і слід.
Ваше серце може піти до межі
Коли серце повинно "змусити машину" функціонувати, ваша здатність перекачувати кров до решти тіла може знизитися.
Ваше серце пропускає удар? Є серцебиття
- Це те, що відоме як серцева недостатність, стан, який може бути як самостійним розладом, так і симптомом інших серцевих захворювань, наприклад, після перенесеного серцевого нападу.
- Є поганий контроль гіпертонії так само може спричинити цю проблему.
Неправильний контроль артеріального тиску може мати наслідки
Цей дисбаланс між здатністю серця перекачувати кров і потребою організму в кровопостачанні викликає дуже характерні попереджувальні знаки.
Тож якщо ви впізнаєте деякі з них наступні симптоми і вони не трапляються епізодично, не ігноруйте їх і проконсультуйтеся з лікарем.
1. У вас набряклі ноги
Кров, як правило, накопичується в основному в щиколотках, ногах і животі коли серце має проблеми з накачуванням.
- Це збільшує тиск у судинах, і частина рідини, яка циркулює через них, закінчується «витіканням» в навколишні тканини. Там він застоюється і накопичується, що в підсумку створює набряк.
4 вправи, що знімають втомлені ноги
- Але це, крім того, також серцева недостатність змушує кров погано надходити до нирок, ускладнює усунення відходів через сечу. Це також може спричинити набряк нижніх кінцівок.
Нирка працює гірше, погано очищається, що викликає набряк
У цьому випадку лікар оцінить, чи слід приймати діуретики для боротьби із затримкою рідини. Їх також іноді призначають для зниження артеріального тиску. Але ніколи не приймайте їх самостійно або збільшуйте вказану дозу, оскільки зловживання ними може призвести до справедливого зворотний ефект. що ви затримуєте ще більше рідини.
2. Ви встаєте вночі, щоб сходити у ванну
У положенні лежачи венозному поверненню сприяють і надлишок рідини, що накопичується в кінцівках, легше досягає нирок для усунення через сечу.
Саме тому люди з серцевою недостатністю може прокидатися кілька разів вночі з необхідністю сходити у ванну.
7 причин, чому слід бути обережним з діуретиками
Якщо це трапиться з вами намагайтеся мочитися безпосередньо перед сном і не пийте занадто багато рідини вдень. На випадок, якщо вам призначили діуретики, зверніться до лікаря, якщо бажано, щоб ви їх приймали вранці.
3. Ви втомлюєтеся до мінімуму
Коли серце втрачає силу і не в змозі перекачати достатньо крові в легені та інші органи та м’язи тіла, відчуття втоми може бути постійним і підсилюється після будь-яких фізичних зусиль.
Це зменшення кровотоку також впливає на мозок, і може викликати такі симптоми, як запаморочення, психічна розгубленість і навіть короткі втрати свідомості.
Проблеми з кровотоком викликають втому та труднощі з концентрацією уваги
Через цю звичну втому деякі люди страждають серцевою недостатністю вони вважають, що найкраще не робити жодних вправ.
- Але Європейське кардіологічне товариство чітко заявляє: діяльність корисна для серця, оскільки змушує його битися ефективніше, крім покращення кровотоку.
- Звичайно, не перестарайтеся і не змушуйте занадто сильно. У цих випадках настійно рекомендуються щадні заходи, такі як ходьба. Ваш лікар допоможе підібрати вправу, яка найбільше відповідає вашим уподобанням та фізичному стану.
4. Ви помічаєте, що у вас проблеми з диханням
Ще одним наслідком серцевої недостатності є це кров застоюється в легенях. Це накопичення рідини збільшує тиск у них і ускладнює вам ефективне використання кисню, який ви отримуєте, дихаючи.
Зміцнюйте своє серце ходьбою!
На початкових стадіях недостатності це задуха або відчуття задишки відчувається особливо після фізичних навантажень. Але пізніше це можна також помітити, коли ви лежите, оскільки горизонтальне положення сприяє більшому розмиванню легенів.
5. Ви сильно кашляєте
Постійний сухий кашель може бути викликаний накопиченням рідини в легенях. Як це часто трапляється з відчуттям задухи, покращується, коли стоїть або сидить.
Чому ви не повинні пропустити ці симптоми
Якщо серцева недостатність не лікується належним чином, серце намагається підлаштуватися під неї. Отже, щоб з кожним ударом перекачувати більше крові, серцевий м’яз потовщується. Серце також розширюється, щоб утримати більше крові, і б’ється швидше, щоб воно рухалося.
Всі ці зміни, відомі як компенсація, в довгостроковій перспективі спричиняють прямо протилежний ефект від бажаного серцем: більшу перевантаження цього органу, що може в кінцевому підсумку погіршити недостатність та спрацьовування серцевої проблеми більш серйозні.