Це важливо, щоб печінка могла позбутися накопичених токсинів. Лікування справді діє, ефект від якого відчує кожен, хто його виконує. Однак, крім лікування, ми можемо багато зробити для свого здоров’я завдяки здоровому харчуванню та знехтуванню шкідливими пристрастями.
Очищення печінки гіркою сіллю
Цей засіб, про який ми зараз поговоримо, досить незручний, оскільки може призвести до діареї, нудоти, втоми, депресії та нездужання. Однак хорошою новиною є те, що вона триває лише 1 день. Ви ще можете їсти вранці перед лікуванням, але тільки продукти, які не обтяжують ваш шлунок. Однак з полудня вже не можна нічого їсти та пити.
Інгредієнти:
- 100 грам гіркої солі
- 1,5 дл доброякісної чистої оливкової олії
- 1,5 дл свіжовичавленого грейпфрутового соку
Гірку сіль розчиніть у 8 дл води, потім з 2 години дня випивайте її по 2 дл кожні 2 години до 6 години дня. Ви можете нічого не помітити після першої дози, але друга доза може вже викликати діарею. Ось коли печінка і кишечник очищаються від залишків їжі.
Вичавіть грейпфрут о 22:00. Однак переконайтеся, що в ньому немає волокон. Вичавлений грейпфрут змішують з оливковою олією і добре струшують. Якщо він є, випийте його якомога швидше. Коли ми випили, лягаємо на спину без подушки і спимо 5-6 годин. Наступного дня ви відчуєте його сприятливий ефект, оскільки багато камені в жовчному міхурі та камені в печінці виводиться з нашим стільцем. Крім того, зникають здуття живота, проблеми з травленням та кишкові скарги.
Є також продукти, які сприяють очищенню печінки. Морква містить велику кількість провітаміну А у формі бета-каротину. Буряк - дуже хороший вибір для підтримки здоров’я печінки. Не слід завищувати споживання морквяного соку, оскільки багато бета-каротину може спричинити токсичність для печінки.
Лимонний сік також ефективний і має хороший ефект очищення печінки. Однак перед очищенням печінки доцільно провести очищення кишечника, щоб запобігти затриманню токсинів в організмі.
У разі очищення печінки також можна згадати чай з листя кульбаби. Це також допомагає поліпшити травлення та проблеми з жовчю та печінкою. Клацніть тут, щоб перевірити наш чай з листя кульбаби!
- Важливість дієти з високим вмістом клітковини - ось чому ви вибираєте їжу з високим вмістом клітковини - Metodic
- Терапевтичний потенціал ресвератролу та значення мультидисциплінарної групи в
- Суттєве значення клітковини - протексину
- Важливість споживання сезонних овочів та фруктів
- Важливість ролі печінки та нирок - Sun Doctor