Захворювання, пов’язані зі способом життя, сьогодні є головною причиною смерті в Європі [1], хоча здоровий спосіб життя може різко зменшити їх частоту, перебіг і, зокрема, лікування.
Захворювання, пов’язані зі способом життя, характеризуються тривалим розвитком та повільним перебігом, ми також їх називаємо цивілізаційними захворюваннями. Їх чотири найважливіші групи - це серцево-судинні захворювання, рак, хронічні респіраторні захворювання та діабет.
Профілактика захворювань, пов’язаних із способом життя
Профілактика цих хронічних захворювань є набагато простішим і легшим завданням, ніж лікування вже встановлених проблем зі здоров’ям. З молодого віку також варто робити акцент на здоровому харчуванні та регулярних фізичних вправах, зберігаючи при цьому оптимальну масу тіла. У таблиці нижче показано, які фактори здоров’я можуть збільшити ризик розвитку захворювання.
- Цибуля Здорове харчування - InforMed Medical and Lifestyle Portal цибуля, цибуля
- Цар овочів - спаржа Здорове харчування - спаржа з медичного та побутового способу життя InforMed,
- Основи здорового способу життя
- Ахімса миючий букет весняний вітерець -Туласі- Органічні засоби для чищення - Здоровий спосіб життя -
- Для майбутніх працівників важливо також мати здоровий раціон харчування та спосіб життя на робочому місці