вони

Локшина швидкого приготування швидкого приготування асоціюється з гамбургерами, картопляними чіпсами та жирними напівфабрикатами, що негативно впливає на організм людини.

Вони є швидким і простим вибором для насичення. Просто залийте їх окропом, і «обід» подбали. Але дослідження говорять: Остерігайтеся локшини. Шкодія.

Жодного виграшу за живіт

Доктор. Бреден Куо з Массачусетської загальної лікарні пояснює негативний вплив "швидкої" локшини на організм людини для порталу 1menhealth.com. Після споживання вони кажуть, що залишаються неперетравленими до двох годин у травному тракті, що може спричинити різні проблеми з травленням. Причиною є відсутність клітковини, яка, по суті, відсутня в кожній обробленій їжі або в більшості напівфабрикатів. Якщо в їжі немає клітковини, також збільшується ризик швидкого вироблення інсуліну та загального рівня цукру в крові.

Скільки вже?

Згідно з дослідженнями, деякі локшини можуть містити TBHQ (третинний бутилгідрохінон), який класифікується як консервант, так званий éčka. Хоча це потужний антиоксидант, він не має позитивного впливу на організм людини. TBHQ в основному є продуктом нафтової промисловості і не є природною складовою нашого раціону. Безпека вживання продуктів, що містять TBHQ, все ще обговорюється. Вчені розходяться щодо того, скільки міліграмів цієї речовини є або не небезпечно для людського організму. Загалом, приблизно один грам TBHQ може спричинити задуху, дзвін у вухах, нудоту та блювоту.