ЛОНДОН - Їжа? Гени? Спорт? Гарний настрій? Не зовсім! Дослідники провели велике дослідження, вивчаючи причини людського довголіття та щастя. Вони виявили, що жодна з найпоширеніших речей не сприяла їм найбільше. Ключ до цього - подарунок, який люди іноді цінують набагато більше, ніж любов.

Хоча здатність дожити до старості суттєво впливає на здоров’я чи фінансову безпеку, одним із найважливіших «подовжувачів» віку є соціальні контакти. Завдяки хорошим друзям ми можемо піднятися над проблемами екзистенції чи здоров'я, виявив Лондонський центр гідного старіння. Якщо у нас буде достатньо соціальних контактів, у нас буде більше заходів та причин виходити на вулицю.

Таємниця розгадана: Секрет міцного здоров’я та довголіття у курців!

Дослідники проаналізували ступінь щастя у людей старше 50 років, які вони поділили на кілька груп - вони відображають їх приблизний розподіл серед населення. Перша група включала 21 відсоток перевірених осіб у віці старше 50 років, які були достатньо фінансово забезпечені, мали відносно хороше здоров'я та міцні соціальні контакти. Вони оцінили своє почуття щастя дев'ятьма з десяти балів, сказав Express.co.uk.

Іншу групу (21 відсоток) складали песимістичніші люди, які оцінили своє почуття щастя як половину, хоча вони мали гроші та здоров'я. Вони стверджували, що могли зробити щось інакше, і шкодували про втрачені життєві можливості.

довголіття

Друзі створюють захисну мережу

Третю групу (19 відсотків) складали, як правило, найстарші люди, які мали більше проблем зі здоров’ям, відсутність фінансів і зазнавали складних життєвих змін, таких як втрата партнера. Тим не менше, вони почувались добре і позитивно ставились до життя. У них також було достатньо друзів. Ті, хто складав групу найбільш літніх людей, як правило, від 70 до багаторічних (13 відсотків), мали лише середній стан здоров'я та меншу кількість соціальних зв'язків. Їм було соціально ізольовано і було незручно просити інших про допомогу.

Серед перевіреної групи були також люди (14 відсотків), які показали найнижчі показники удачі. Більшість із них усе життя були в поганому самопочутті, а також страждали від фінансової незахищеності. Ця група мала переважно погані соціальні контакти, і люди були серед найбільш зникаючих груп через відчуття щастя в подальшому житті.

Здається, активне соціальне життя є однією з найважливіших умов життєвого щастя та довголіття, адже люди, які все життя розвивали міцні соціальні контакти, були щасливими навіть у похилому віці, незважаючи на стрес, середній стан здоров'я та нижчу фінансову безпеку, вважають вчені.