Мені було відомо про те, що після 60 років необхідні регулярні медогляди. Раніше мій дільничний лікар зустрічався зі мною лише після поновлення ліцензії. У 2006 році він помітив, що показники крові виявили більше заліза, ніж верхня межа норми. Ми також домовились про спосіб життя та харчування.
Після того, як мій аналіз крові не покращився - але у мене не було жодних скарг - наприкінці 2011 року мене скерували на гематологічне обстеження. Ось так я зв’язався з професором доктором Джудіт Варконьї. Перші аналізи крові показали, що я мав гомозиготну мутацію C282Y, тобто кожен тип класичного гемохроматозу. Моє значення заліза становило 38,90, а феритину - 1354,0.
Вегетаріанська дієта, відмова від алкоголю, лужна їжа.
Потік крові 400 мл раз на місяць.
Значення заліза, нормоване за один рік, в даний час вимірюється 23,4. Ферритин також стабільно знижувався до 477,0.
З 1 серпня 2010 року я знову буду працювати повний робочий день з 10 до 12 годин на день, зазвичай проводячи вихідні зі спортивним заходом.
Я повністю дотримуюся своїх медичних вказівок і вживаю щонайменше 90% лужну їжу. Я споживаю збільшену кількість овочів на пару і сирих для холодної миски. Дотепер я любив і запевняв, що я також можу споживати вишню, шпинат та брокколі, які містять багато заліза. Раз чи два на тиждень я їм лише курку, індичку чи рибу. Макарони з цільних зерен виходили на перший план у більшій кількості.
Я почуваюся дуже добре. На мій погляд, зміна дієти була хорошою, я можу добре виконувати свою роботу.
За словами професора, регулярне взяття крові та хороші гени також допомогли значно покращитися. Починаючи з весни, кровотеча потрібна лише кожні два місяці.
Дякуємо всім приємним медичним працівникам за допомогу.
- Ти тут:
- Додому
- Гемохроматоз
- Історії
- Вегетаріанська, лужна дієта, відмова від алкоголю
Заповніть нашу анкету ☑
Якщо для вас діагностовано
гемохроматоз фургон,
будь ласка, заповніть анонім,
Складається з 5 питань
наш опитувальник !
Це займає лише 1 хвилину
Дякую!