«Рушникова дієта» обіцяє швидке схуднення без дієт і напружених фізичних вправ, виправляючи навіть погану поставу. Фізіотерапевти зі Спільної гвардійської програми скажуть вам, чи це так.

За словами японського лікаря, який винайшов «рушникову дієту», причиною ожиріння живота є погана постава, яку можна виправити за допомогою простих вправ. Вам потрібно провести лише 5 хвилин лежачи, з рушником, загорнутим під поперек, тримаючи руки і ноги у певному положенні два-три рази на день, і вже через кілька разів ви вже можете відчути бажаний ефект.

успіх

Поза, прийнята під час “рушникової дієти”, вимагає максимального згинання спини та утримання її від усього хребта, що може легко призвести до судом, стягування м’язів шиї, м’язів спини, перевантаження плечей та защемлення шиї та талії, Астролог Під час “рушникової дієти” для досягнення бажаного положення, якщо ви дозволяєте собі лежати сидячи, на поперек під час руху застосовується надзвичайно висока сила зсуву, що також може призвести до защемлення нервів або хряща та болю в спині. . На основі подібних принципів неправильне підняття з лежачого положення протягом декількох хвилин призводить до надзвичайно підвищеного тиску на хрящові диски.

Тому Угорське товариство фізіотерапевтів-фізіотерапевтів застерігає від обережності при виконанні «рушникової дієти». Обов’язково проконсультуйтеся з фізіотерапевтом з лікарем або лікарем у разі запаморочення та проблем з артеріальним тиском.

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви хочете відкрити бізнес? За допомогою цих 5 порад ви можете впевнено розпочати свій бізнес (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Тож освіжіть свою красу на новий рік (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Джастін Бібер та його дружина зустріли новорічну ніч як справжню середню пару - фото

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову