МЕКСИКА. - У ці часи соціальних, політичних та територіальних руйнувань важко знайти точки консенсусу. Однак нам вдалося знайти проблему, яка нас об’єднує. Напевно, більшість з нас думає, що вересень - це чудовий понеділок, а також, що це жахливе перше січня. Насправді вересень - це гігантський 1 січня, який припадає на понеділок і фактично починається рік.
Якщо ми приймемо попередню передумову, ми також домовимося про щось інше - подвійний консенсус! Диво! -: у циклічних змінах, коли ми закриваємо одну фазу і починаємо наступну, ми схильні робити монументальні ідіотизми. У гастрономічному плані вересень допомагає підтвердити це Основне правило людських нісенітниць. Це один із моментів, коли ми дотримуємося найсмішніших з дієтою.
Як каже Моніка Ескудеро: "багато людей починають дієтичний курс у вересні, бо влітку у них тропфоли, як у видри". «Раптом вони стають орторексичними наверненими, які складають абсурдне поєднання всіх поживних тенденцій, що належать до цього моменту. Люди, які все ще бачать салат хірінгуйтера в кутку, змусять вас переконати вас у радикальних дієтах, які, можливо, у своїх найбільш дисциплінованих мріях вони зможуть продовжувати ... НІКОЛИ ".
З метою відновлення розсудливості для всіх розмовних орторексиків, ми запитали справжніх дієтологів про основні анімалади, які ми робимо в такі моменти. Якщо ви ідентифікуєтесь із чим-небудь, описаним нижче, змусіть поглянути на це.
Спираючись на пластири для схуднення, магнітні кільця або браслети
Дієтолог Хуан Ревенга ставить мене на шлях декількох дурниць, спрямованих на жалюгідні душі, які хочуть схуднути.
Фокус, який мені залишає найбільше пікуето, це біомагнітні браслети для схуднення з елементами Сваровскі - ми не будемо зв’язувати їх, щоб не давати їм більше коби, ніж потрібно. Цей некрасивий шматок дешевих біжутерій виготовлений з нержавіючої сталі, полірований та блискучий, хоча і не яскравіший за кристали Сваровскі, що надає йому елегантності, гідної прийому в будинку посла. Брилібріллі не затьмарює той факт, що - за словами продавця - "вони застосовують точковий масаж до точок, пов'язаних зі шлунком, згідно рефлексотерапії та традиційної китайської медицини". Давай, браслет обіцяє зробити силуф для того, хто його носить, від трьох до п’яти годин на день.
Якщо ви розсудлива людина і не хочете засліплювати всіх своїм Сваровскі, ви можете придбати магнітні силіконові кільця, які розміщені на фалангах великих пальців ніг.
Розмір папаррухи працює, так, бо магніти - які повинні бути розміщені вниз - стимулюють акупунктурні точки, які усувають тривогу та апетит. Можливо, це комусь вдасться, амімефункціоналізм непередбачуваний, але навіть не використовуючи їх, я впевнений, що більше ніж одне викликало б більше тривоги, ніж будь-що інше. Так, я впевнений, що вони пригнічують ваш апетит разом із волею до життя.
Іншим чудодійним рішенням для схуднення є тривожні плями, які приклеюються навколо пупка. Вони повинні спалювати жир на животі завдяки загадковим природним інгредієнтам.
Продавець рекомендує носити їх від чотирьох до шести годин на день, залежно від типу шкіри і без подальших уточнень, і тривожно підкреслює, що їх не можна носити більше восьми годин. Це смішно, бо в той же час там сказано, що у них немає побічних ефектів, і тут я вже загубився. Якщо вони не мають побічних ефектів, чому я не можу носити їх стільки часу, скільки хочу? Які ці природні інгредієнти, що спалюють жир? Чи зірвуться волоски на моєму животі?
Випийте склянки теплої води з лимонним соком або очисними рідинами
Ми вже багато разів говорили про нісенітницю детоксикаційних дієт, але, схоже, повідомлення не проникає. "Деякі люди починають у світі дієтичного візиту, спробувавши щось на зразок дієти з кленовим сиропом, вживання жироспалювача або випивання склянки теплої води з лимонним соком натще", запевняє дієтолог-дієтолог Ана Аменгуаль . "Очевидно, що все це змушує цю людину відчувати розчарування, тому що вона вважала, що це рішення її проблеми, вона докладає зусиль або витрачає гроші, але цілі або обіцянки не виконані".
"Диво-дієти не працюють", - по-друге, Антоніо Бальестеро, також дієтолог і автор "Дієти", товстіє. “Неважливо, за яким ти підеш. Нормальна річ - ви через деякий час повертаєтесь до початкової точки. Дійсність щодо них, що я бачу на консультаціях щодня, це сотні людей, які знову і знову не вдаються до дієти з артишоку, ананаса, Дюкана, замінних шейків або дієти сусіда шостого, а також у в кінці вони йдуть на консультацію, шукаючи допомоги ".
Мабуть, одне з найбільших дурниць, яке ми робимо, намагаючись схуднути, - це ковтати будь-які переконання без наукових підстав, а не йти до професіоналів.
Купівля репелентів для їжі
Мікель Лопес Ітурріяга відкрив нам чотири роки тому існування продукту, про який він не міг сказати, справжній він чи жарт, великий чи дурний.
Здається, британський підприємець запустив - на Amazon, тимчасово, ви не можете його придбати - есенцію скунсу, якою можна посипати продукти, що роблять вас більш кабаном.
Правда в тому, що принцип геніальний: якщо пахне скунсовою попкою, ти його не зжереш. Але завжди є винятки: користувач Amazon стверджує, що він набрав вагу під час використання цього спрею, тому що йому подобається смердіння скунса.
Не знаю, чи багато людей купували це зілля. Але варто переглянути його, навіть не заради красивої зачіски творця, настільки відповідної, що і її улюбленого вихованця.
Встановлення аспіратора на живіт
Ми прийшли до найрадикальнішої ідеї схуднути, мабуть, швидко і легко, також завдяки Хуану Ревензі.
Aspire Assist, що продається в США, - це аспіратор, який може висмоктувати до третини спожитої їжі безпосередньо зі шлунку.
Це здається дуже практичним, але для того, щоб це працювало, вони повинні встановити клапан, який з'єднує внутрішню частину живота з поверхнею живота. Зробивши це, справи вже стали приємнішими. Ви ставите себе до замків, а коли закінчуєте їсти, підключаєте пилосос до клапана. Неперетравлена їжа, я гадаю, схожа на блювоту, зберігається в резервуарі, який, я думаю, можна легко спорожнити і почистити. Пекельний артефакт, нічого собі.
Звучить добре? Якщо ваша відповідь ствердна, вважайте, що такий пристрій, який дозволяє вам безкарно зберігати свої погані харчові звички, є якраз протилежним тому, що рекомендують дієтологи.
Ви хочете схуднути? Використовуйте свою голову
Проблема всіх цих дієт і механізмів схуднення полягає в тому, що насправді вони не мають нічого спільного з дієтою.
"Слово дієта походить від грецької дайти, і його значення - не що інше, як спосіб життя, тобто: здорова звичка", - говорить Антоніо Баллестерос. «У наші дні слово дієта має негативний відтінок. Пов’язані з голодом, обмеженнями, тимчасовістю, занепокоєнням та гуру, дієти стали найгіршим союзником у тому, що стосується схуднення та набуття здоров’я. Дієти товстіють, як тільки ви починаєте щось, що, як ви знаєте, закінчиться. Якщо ви не побачите, як харчуєтесь наступного місяця, наступного року та через десять років, ви зазнали невдачі ще до того, як почати ".
Іншими словами, чудес і ярликів у харчуванні не існує. І що перед надмірністю літа або будь-якого іншого часу швидкі та бомбастичні реакції не приносять користі - а тим більше аспіратори шлунку -.
Якщо ви хочете залишити літніх папуг позаду, спокійно, змініть свої звички і, перш за все, не смердійте їжу есенцією скунса. Що, крім того, вам це навіть подобається.