За словами дона Колберта, лікаря з Флориди, найпевніший секрет худорлявості - це постійне запитання: що їсть Ісус зараз? У своїй опублікованій нині книзі (в назві якої також запитується, що їсть Ісус?) Він аналізує харчові звички та дієту, згадані в Старому Завіті, і вважає, що їх слід дотримуватися. У своїй книзі він хоче вплинути насамперед на віруючих людей, оскільки передбачає, що ті, хто хоче схуднути, є послідовниками Ісуса Христа у всіх сферах життя.

худнуть

Біблія допомагає

"Якщо ви дійсно хочете наслідувати Ісуса у всіх областях, вам також не слід нехтувати харчуванням. Американці погіршуються і погіршуються, і це головним чином через погані харчові звички", - сказав винахідник дієти Ісуса. За словами доктора Колберта, американському народу загрожує епідемія ожиріння, оскільки їх співвітчизники постійно і скрізь їдять негабаритні меню. Найбільший сум лікаря полягає в тому, що він бачить, що більшість людей навіть не хочуть змінюватися, і замість того, щоб приділяти більше уваги своєму харчуванню, він приймає ліки, що зменшують неприємні симптоми, пов’язані з ожирінням. Однак доктор Колберт твердо налаштований реформувати раціон свого народу і спрямувати американців на слід Ісуса. "Прийняття людьми підходу до трапези з Біблії дає їм можливість зробити правильний вибір у своєму харчуванні та способі життя і трохи уповільнити темп життя". - обґрунтував переваги біблійного харчування Дон Колберт, дієта якого в іншому випадку не передбачає дуже різноманітної їжі.

Багато хліба, мало м’яса

Згідно з традицією, Ісус їв хліб та випивав трохи вина на Тайній вечері. "І дали йому шматок випеченої риби та соти. І він узяв його, і з'їв перед ними", - читає Лука (Лк. 12:42), а в іншому місці він пише: "І вони пішли в місто, і прийняли вас, і ви їли; те, що вони дають перед вами (Лука 10: 8), що, за словами Колберта, означає, що Ісус закликав своїх послідовників не піднімати великої суєти з приводу їжі, просто їжте те, що бачать що Ісус їв переважно натуральну їжу, переважно овочі, боби та сочевицю, у їх природному стані, тобто часто сиру. "Він, напевно, їв пшеничний хліб, багато фруктів, велику кількість води, а іноді і червоного вина. Ймовірно, він їв м'ясо лише в особливих випадках, приблизно раз на місяць або близько того ", - продовжує Кольбер перераховувати страви Ісуса.

Вони голодували найбільше

"За часів Ісуса хліб міг бути головною їжею бідного середземноморця. Крім того, навколо Тверійського озера рахували навіть рибу, хоча селянин, мабуть, міг її дістати лише в кількостях", - Ерік Єва, теолог з За словами професора, який викладав вчення Нового Завіту, Оксфордський університет, як виноград, так і оливки виготовляли лише для комерційних цілей, а звичайні люди не отримували багато. За словами Єви, їжа була рідкою і дефіцитною, більшість людей могли бути загалом голодними, і все, що вони могли їсти, - це не голодувати. З цієї причини теолог не може уявити жодного американського громадянина, який зневірився у біблійному харчуванні за часів Ісуса.

Ні свиней, ні сарани

За словами доктора Колберта, Мойсей випадково не заборонив споживання деяких видів м’яса, таких як свинина та кролик (насправді, набагато більше м’яса). "Ісус, звичайно, не їв свиню, кролика або водної тварину, яка не має луски, наприклад, краба. Кожне з цих видів м'яса містить дуже жирні, жирні кислоти та насичені жирні кислоти, які легко призводять до ожиріння", - пояснює Кольбер. тому Мойсей призначив їстівних тварин на основі наук про харчування. Для американців, які змушені відмовлятися від свиней і кроликів, може бути втіхою те, що Мойсей вважав споживання сарани прийнятним і навіть підтримуваним без зайвих роздумів. .

Однак, на думку біблійного лікаря, важливо не тільки те, що ми їмо, але й те, як. Люди вважають, що за Ісусом слід слідкувати і в цій області, бо він і учні не пінилися, вони їли повільно, годинами, звертаючи увагу на їжу, і про його фаст-фуд не йшлося. A Що їсть Ісус? Книгу та навіть супровідну кулінарну книгу можна замовити на веб-сайті доктора Колберта.