Вітамін D, як випливає з його назви, живе як вітамін у суспільній свідомості, хоча насправді він виробляє гормоноподібні речовини в нашому організмі, тому назва гормон буде більш точною. Однак те, що ми говорили про вітамін, залежало від подій героїчного віку досліджень вітамінів. Приблизно в 1919-1920 рр. У собак з рахітом, також відомими як рахіт, було помічено, що симптоми рахіту викликані нестачею мікроелементів у раціоні, тому це дефіцитна хвороба, а також напр. для цинги. Невдовзі кілька дослідників також помітили дивну річ, що при впливі шкіри на сонячне світло або штучне ультрафіолетове випромінювання утворюється жиророзчинна антирахітична речовина. Крім усього іншого, вони провели простий, але хитрий експеримент: щурів з рахітом годували двома шматочками шкіри: одну попередньо опромінювали ультрафіолетом, а іншу - ні. Щури, що їли опромінені шматочки шкіри, одужували, тоді як їх однолітки залишалися хворими.

інформаційний

До 1930-х років німецькі дослідники вже встановили хімічну структуру хімічно дуже близьких вітамінів D2 і D3. У той же час було визнано, що одне з неприємних спогадів дитинства наших бабусь і дідусів - олія печінки тріски (насправді печінка тріски) містить вітамін D3, і в протилежному випадку завдяки цьому виникає суперечлива дія. З 1967 року ми також знаємо, що вітамін D, який в кінцевому підсумку утворюється з холестерину в шкірі під впливом сонячного світла, надає свої гормональні ефекти не безпосередньо, а після хімічної трансформації в печінці та нирках.

Олія печінки тріски, яка колись рятувала здоров’я багатьох, багатьох маленьких дітей, давно замінена штучно виготовленими препаратами вітаміну D. Але крім цього, світ за останні сто років сильно змінився. В останні десятиліття поширення малорухливого способу життя в більш розвинених країнах, зменшення споживання молочних продуктів (у тому числі кальцію), просування безалкогольних напоїв і, перш за все, значне збільшення середнього віку призвели до остеопорозу (з медичної точки зору відомого як остеопороз). поширене захворювання.

Приблизно 60 років тому було визнано, що у жінок різного віку розвивається остеопороз з характерними симптомами через гормональні зміни. У наш час остеопороз - перш за все, але не виключно - став поширеним захворюванням серед жіночого населення. Мабуть, мало відомо, що найнебезпечніший тип переломів через остеопороз - ризик смерті від перелому стегна - порівняний із ризиком інсульту та раку молочної залози.

Нещодавно в Угорщині продається кілька перевірених ефективних препаратів, і сучасні засоби діагностики все частіше доступні для своєчасного виявлення проблеми. Найголовнішим, однак, була б профілактика, особливо той факт, що в молодому віці досить великий, т. Зв може розвинутися пікова кісткова маса. З середини тридцятих років ми поступово починаємо втрачати свою кісткову масу, і неважливо, з чого починати. Менопауза прискорює цей процес серед жінок.

Вітамін D і особливо добавки з кальцієм є важливими для лікування остеопорозу сьогодні. У той же час деякі дослідження показали, що дефіцит вітаміну D, який часто зустрічається в літньому віці, не тільки впливає на кістки, але і послаблює м’язи, що збільшує ризик падінь. І якщо людина похилого віку впаде, у них, на жаль, частіше трапляється незначна аварія через перелом кістки у молодих людей.

У вищезазначеному дослідженні в Англії, організованому дослідниками з Університету Саутгемптона, лікарі загальної практики роблять ін’єкцію вітаміну D протягом 3 років деяким учасникам у віці старше 75 років, тоді як інші мають без наркотиків, т.зв. плацебо. Тим часом у двох групах спостерігають за частотою падінь та переломів кінцівок. Якщо ефекти ін’єкцій вітаміну D будуть доведені, буде простий і недорогий спосіб запобігти переломам кінцівок у літньому віці. Ін’єкція раз на рік є також важливою, оскільки її можна робити, наприклад при введенні вакцини проти грипу. Це дозволяє уникнути поширеної ситуації тривалого прийому ліків, коли пацієнт забуває приймати ліки або не виконує вказівок лікаря, особливо якщо його хвороба триває не особливо тривожно.

Однак також важливо знати, що у значній частині випадків остеопорозу вітамін D не може замінити протиостеопорозні препарати, а служить лише допоміжним лікуванням.