набагато

Вживання сирої їжі - це найбільш здоровий і поживний спосіб приймати їх всередину, тому що коли ми нагріваємо їжу вище 45 градусів, ферменти, що сприяють її перетравленню, починають руйнуватися; термочутливі вітаміни, такі як В і С, руйнуються; мінерали переходять від органічних до неорганічних і важче засвоюються; а білки денатуровані, а їх травлення ускладнюється *. Крім того, сира їжа «жива», оскільки вона заряджається енергією та життєвою силою та сонячним світлом.

Окрім салатів, сирі веганські рецепти або вживання фруктів шматочками, один з найпростіших способів що всі, незалежно від нашого типу дієти, ми отримуємо користь від сили сирого і живого - це пити соки в блендерах. І існує кілька типів:

Цей пристрій, який ми бачимо вертикально на нашій терасі та у відео Конасі, - це не блендер, а повільний екстрактор соку, оскільки він не має лез які працюють на високій швидкості, а скоріше "прес", який повільно подрібнює фрукти та овочі (обертається лише 80 об/хв), отримуючи соки вищої якості кількома способами:

Є дуже проста у використанні, як показано в першому відео, легко миється та дозволяє отримати максимум користі від сирих фруктів та овочів.

Для дуже рідкісного вичавлювання соку може підійти будь-який блендер, але для тих, хто вкладає кошти у здоров’я, обізнаний про тему живої їжі, дуже любить фрукти та соки, Versapers - це супутник кухні, який варто ...

* Інформація про сиру їжу зі сторінки 66 книги "Протипухлінна їжа"