вершкове

Так, я знаю, що осінь у розпалі, і зараз за таким календарем, як 2 вересня, настала прохолодніша, дощова погода. Однак я все ще з нетерпінням чекаю літа для старих жінок, бо в нашому саду є багато справ, і я волію робити таку роботу в суху погоду. 🙂

Тож холодна погода тут чи там, я впевнений, що зараз принесу вам рецепт домашнього морозива. Думаю, секрет простого бананового морозива з одним інгредієнтом - “nicecream” англійською мовою - вже багатьом відомий, але хто ні, справа коротка: ми кладемо гарні стиглі банани, очищені від шкірки, розбиті на менші шматочки морозильну камеру в мішку. Добре заморозивши, киньте наш супер блендер або подрібнювач і працюйте на машині (6-8 хвилин), поки банани не стануть кремовими. Це може бути приправлено чим завгодно, спеціями - ваніллю, корицею -, іншими фруктами, смаженими або сирими насінням, горіхами, кокосовою стружкою, какао-порошком тощо.

Зараз ми придбали фігуру як суперпродукт і отримали в подарунок порошок морінга ми вкладаємо трохи в це. «Цей суперпродукт підкорив світ Азією, де використовується кожна частина рослини - від коренів до листя. В Європі ми споживаємо землю із зелених листків рослини. Він багатий антиоксидантами та має клітинну та тканинну захисну дію ». (Джерело: звідси). Вміст білка Морінга дуже високий. Морінга може уповільнити процес старіння, очистити печінку, регулювати рівень цукру в крові, поліпшити роботу мозку, а також застосовується при анемії та суглобових проблемах. Ми можемо поміщати його в зелені смузі, пити як чай, але оскільки він має м’який проносний ефект, спочатку рекомендується приймати лише 1/2-1 чайної ложки на день - якщо регулярно споживати - а потім поступово збільшувати кількість, якщо менша сума не була проблемою. Ми рідко споживаємо його, і ми кладемо 2 чайні ложки в це морозиво, яке ми їли втрьох.

Ми можемо забарвити наше морозиво пудрою асаї у фіолетовий колір, порошок бурякового порошку - рожевий, порошок ячмінної трави - також зеленим, але ми можемо справді ароматизувати це сире, веганське, оброблене без цукру морозиво чим завгодно, що нам може бути сніданком.