У вас слабкий імунітет чи високий рівень холестерину? Почніть регулярно вживати гливи, що допоможе вам відновити ідеальне здоров’я.
Вешенка - це їстівний і лікувальний гриб, який вживають у цілому вигляді і містить ряд корисних для нашого здоров'я речовин. Найсильніша його перевага полягає в тому, що він містить речовину Бетаглюкан - стимулятор імунітету і уповільнює процес старіння.
Він має низьку енергетичну цінність, тому також підходить для схуднення. Цей лікарський гриб діє як ефективна профілактика, а також як ліки від багатьох хвороб. При тепловій підготовці устриці активні речовини не розкладаються і зберігають свою міцність.
Вешенка містить білки, вуглеводи, клітковину, кальцій, залізо, магній, фосфор, цинк, мідь, марганець, селен, натрій, калій, вітамін А, В, фолієву кислоту та пантотенову кислоту.
Вплив гливи на наше здоров’я:
• Ефективна профілактика раку
• Зміцнює імунну систему
• Регенерує клітини та тканини
• Захищає клітини від вільних радикалів
• Зміцнює серце та судини
• Профілактика серцево-судинних захворювань
• Знижує високий кров'яний тиск і холестерин
• Лікує шкірні захворювання (вугрі, екзему, травми, варикозне розширення вен)
• Усуває відчуття втоми та виснаження
Тому включіть у свій раціон гливи. Спробуйте, наприклад, смачний грибний суп або приготуйте салат з гливи. Рецепти прості та смачні. Його наслідки швидко відобразяться на вашому здоров’ї.
Вешенка та схуднення
Вешенка - це підходяща дієтична добавка зі здоровим зменшенням ваги. Завдяки низькому вмісту вуглеводів і загальній енергетичній цінності в цілому, це легка і корисна їжа. Він підтримує організм, імунітет, обмін речовин і тим самим сприяє схудненню
Гриб гливи також не містить глютену, тому його також можна вживати целіакам. Він також підходить вагітним і годуючим матерям або людям, які страждають на діабет. Він не має побічних ефектів, тому ви можете почати споживати його без будь-яких турбот.
Прочитайте нас наступного разу, ви дізнаєтесь, як вирощувати його у своєму будинку.