Зима закінчилася, і наш організм готовий до очищення. Так, весна - це час, коли найкращий час для детоксикації. У цій статті ми представимо один із найвідоміших продуктів для детоксикації лимон!
Давайте розглянемо, що може зробити склянка лимонної води:
1. БАЛАНСУЄ рН ТІЛА
Вам може здатися, що лимон кислий, але він має неймовірні підщелачуючі властивості. Він може збалансувати рН в організмі!
2. ПІДВИЩАЄ травлення
Лимонний сік містить кислоту, дуже схожу на кислоту в шлунку. Вживання лимонного соку прискорить травлення. Лимон дуже корисний, якщо ви страждаєте від нетравлення шлунку, здуття живота або печії.
3. ЗМІЦНЮЄ СИСТЕМУ ІМУНІТЕТІВ
Вживання свіжого лимонного соку з водою допомагає імунній системі функціонувати здорово. Лимонний сік дозволяє організму засвоювати більше заліза, яке є необхідною поживною речовиною для імунної системи. У цьому випадку застосовується вислів «профілактика краще, ніж лікування». Регулярно вживаючи лимонну воду, ви можете запобігти багатьом захворюванням.
4. ЧИСТИЙ СЕЧОВИЙ ШЛЯХ
Щоденне вживання лимонної води забезпечує очищення та функціонування сечовивідних шляхів. Завдяки лимонній воді організм швидше позбавляється від відходів, що зменшує ризик накопичення бактерій в організмі. Ми попереджаємо інфекції та інші захворювання.
5. ДЕТОКСИФІКУЄ ПЕЧЕНКУ
Печінка є головним очищувачем організму. Для людей, які не ведуть здорового способу життя (алкоголь, шкідлива їжа…), дуже важливим є очищення печінки. Лимонна вода дуже допомагає, оскільки збільшує вироблення жовчі, необхідної для травлення.
6. ОНОВЛЕННЯ
Кажуть, що лимонна вода набагато кращий напій вранці, ніж кава ... Вона освіжає, постачає енергію і навіть бореться з неприємним запахом з рота. Моя ПОРАДА - додати насіння чіа у воду з лимоном:)
Дивно, як одна склянка води з лимонним соком на день може змінити ваше життя! Я звик до цього, і з сьогоднішнього дня це може бути вашою рутиною, що ви скажете?:)