JAR - під цим терміном нас зігріває спека десь усередині, ми посміхаємось і чекаємо барвистих кольорів і ароматів природи ...
Крім того, ця пора року тісно пов’язана з впливом на печінку та жовчний міхур. Це не означає, що ми повинні звертати увагу на ці органи лише в тому випадку, якщо у нас є проблеми. Навпаки - справа не в профілактиці!
Разом з природою ці органи прокидаються навесні, посилено працюють і детоксикуються. Ми повинні допомогти їм якомога більше прямо зараз. Якщо ми полегшимо печінку та жовчний міхур правильним складом дієти та очисних процедур, ми оживимо їх функції, і ми почуватимемось здоровішими та життєвішими.
Навесні слід уникати гострої та гострої їжі, а також не вживати занадто багато м’яса та ковбас та пити каву чи алкоголь. Однак печінка та жовчний міхур також виснажують стрес, ночівлі, тривалу втому ... Емоції печінки - це гнів, вибуховість та агресія. В першу чергу або занадто багато цих емоцій сигналізують про дисбаланс в цьому органі.
Печінка процвітає вся зелена їжа як молодий пагони бобових та злакових культур, листя різних салатів, крес, цибуля, рукола, брокколі (звільняє заблоковану енергію від емоцій), шпинат (живить печінку та покращує зір) або пастернак. Ви любите смузі?
Печінка і жовчний міхур також зміцнюються за рахунок кислотних від природи продуктів, таких як напр.абрикоси, малина та інші кислі фрукти, або варені помідори, цибуля-порей, буряк і морква. Вони благотворно впливають на наше кровообіг і тим самим підтримують основну функцію печінки, а саме регуляцію крові в організмі. Помідори крім того, вони також містять низку антиоксидантів, сприяючи тим самим природній профілактиці раку. Ячмінь у свою чергу, це може перемішувати енергію печінки, тим самим збільшуючи нашу активність та гармонізуючи наші емоції. Артишоки Вони приносять користь жовчному міхуру, зокрема, стимулюючи секрецію жовчі і тим самим покращуючи процес травлення в нашому організмі. Плоди шовковиці вони також мають природно кислу природу, поповнюють енергію та кров та живлять печінку.
Детоксикація
Детоксикація за допомогою оливкової олії, змішаної з лимонним соком, яку ми кладемо вранці натщесерце, дуже ефективна. Використовуйте по 1 столовій ложці кожного. Оливкову олію також можна замінити гірчицею, яка надає більш інтенсивний ефект і, крім того, вирішує проблему холодних кінцівок, виганяє холод з організму та усуває паразитів. Це не дуже смачне лікування, але воно дійсно ефективне. Ви можете стежити за ним протягом 1-3 тижнів.
Ліки наших бабусь від каменів у жовчному міхурі
По столовій ложці свіжої тертої білої редьки слід приймати щодня натщесерце. Також можна використовувати свіжий сік, який слід вживати щонайменше 1 дкл по ранку натщесерце. Камені розчиняються, тануть, печінка і жовчні протоки чудово очищаються.