Настала весна, і всі ми хочемо продемонструвати ідеальні ноги. Якщо ви належите до тих, хто не наважується залишити штани через варикозне розширення вен і павутинних вен, не варто засмучуватися. Ми розповідаємо вам, що їх викликає, як запобігти їм і, головне, як назавжди позбутися від них.
Чому у мене варикозне розширення вен або павутинних вен?
Маленький варикоз та телеангіектазії (павукові вени) залежать від різних факторів:
- гормональний: це одна з основних причин, тому підвищення рівня гормонів через вагітність або прийом контрацептивів зазвичай починає або погіршує стан;
- спадкові: вони значною мірою залежать від генетичного компонента;
- Спосіб життя: робота, яка вимагає багато годин стояти або сидячи, сидячий спосіб життя та надмірна вага - фактори, що збільшують ризик їх страждання.
Як попередити варикозне розширення вен і павутинних вен?
Варикозне розширення вен і павутинних вен - це не лише естетична проблема, тому при перших симптомах рекомендується звертатися до флеболога. Звертаємось до фахівця Доктор Мігель Анхель Грамаджо Бут, хто сказав нам ключі для запобігання їм:
- Збалансоване харчування: багатий клітковиною, щоб уникнути запорів та підтримувати ідеальну вагу.
- Відповідний одяг та взуття: Уникайте носити тісний одяг та лігатури на нижній половині тіла. Запобігайте потертості взуття, змащуючи шкіру у людей, які вже мають шкірні розлади. Носіть еластичні панчохи, які забезпечують достатнє стиснення.
- Вправи та поради щодня: Виконуйте півгодини на день вправ, що зміцнюють м’язи ніг і сприяють зворотному кровообігу, таких як гімнастика, ходьба, плавання, їзда на велосипеді, спінінг, теніс. Щодня робіть самомасаж, завжди в напрямку вгору від ніг до стегна. Не стояти і не сидіти більше години одночасно. Спробуйте спати з трохи піднятими ногами, щоб сприяти венозному поверненню. Уникайте ліків, що погіршують венозний кровообіг, таких як оральні контрацептиви.
Як усунути варикозне розширення вен і павутинних вен?
Традиційні шприцеві або лазерні методи лікування були інвазивними та мали короткочасні результати. Але ось уже кілька років у країні застосовується нове, коротке, доступне лікування, з набагато меншим ризиком, ніж те, що було відомо до цього часу. Відновна флеботерапія. Його творець Доктор Мігель Анхель Грамаджо Бут Він пояснив нам, що він полягає у застосуванні ін’єкцій у просвіт кровоносної судини, навіть найменшої, речовини природного походження, яка відновлює стінку вени, дозволяючи крові текти нормально.
"Випоти, які лікуються відновлюючою флеботерапією, стираються через 5 - 7 днів, і оскільки венули, що їх викликають, зміцнюються, павукам потрібно багато часу, щоб знову з’явитися або не з’явитися безпосередньо", - показав він пальцем.
Це можна робити раз на тиждень і принаймні раз на місяць, хоча існують інтенсивні, надшвидкі методи лікування для людей, які перебувають у глибині країни. результати видно на кожному занятті, На перший погляд об’єм вен зменшується, але такі симптоми, як біль, тяжкість, набряки тощо, також зникають. Що ще, Його можна застосовувати в будь-який час року оскільки сонце нітрохи не впливає на лікування, і пацієнти негайно повертаються до своєї діяльності.
Ви хочете схуднути ногами на літо? Ми рекомендуємо це остаточний посібник для струнких ніг