Спробувавши десятки дієтичних рецептів, ми дійшли висновку, що одні лише соки не раз потрапляють до «дієтичних примх». Цікаво, чому? Тому що соки постійні. Свіжі фруктові та овочеві соки - це багатий склад вітамінів, мінералів, ферментів та інших важливих інгредієнтів, і оскільки вони потрапляють в організм у рідкій формі, травній системі не доводиться витрачати енергію, щоб їх виділити. Як результат, організм може швидко та легко використовувати поживні речовини свіжих соків у повній мірі.
Я вже пробував всілякі диво-дієти, щоб скинути кілограми, які я набрав в результаті своєї стрімкої, стресової дієти та малорухливого способу життя, але мені також не вдалося досягти бажаного результату. Минулого літа я прочитав про лікування натще в Дунабогданах, про майже неймовірні результати, і вирішив спробувати. У той же час я намагаюся зрозуміти, чи зможу я хоча б на тиждень змінити шкідливі звички, що закріпилися в мені протягом десятиліть.
Після кількох змін часу, повністю виснажений фізично, психічно та психічно, я прибув до психічно-гігієнічного гостьового будинку Еви Бартос у Дунабогдані у п’ятницю, близько полудня. “Мої товариші-друзі” вже сиділи у затишній вітальні, чекаючи пізніх заїздів під час веселої розмови, щоб ми могли провести останній міцний обід перед лікуванням разом. Ми сиділи за столом з вісьмома з великою рішучістю та ще більшим очікуванням - шість жінок та двоє чоловіків. Щоб задовольнити цікавість усіх нас, Єва пояснила нам анатомію посту, його благотворний вплив на наше тіло, які ми, сподіваємось, відчуємо на собі протягом наступних десяти днів.
Чесно зізнаюся, я навіть уявити не міг, що буде тут зі мною протягом такого тривалого часу, оскільки людина майже звик до проблемного, нестримного способу життя і не може нічого робити з собою, якщо іноді це виривається. Мені не довелося хвилюватися, бо наш учитель зайняв мене зайнятістю під час курсу лікування, жодної хвилини, коли б нам було нудно. Щоб відновити і зберегти наше здоров’я сьогодні, вони свідомо були призначені з педагогічною точністю, так що вони летіли майже. Ми часто чули від Єви, що це “біологічне очищення” призводить до очищення токсинів, що відкладаються в наших м’язах, сполучних тканинах, клітинах, крові та жировій тканині, які часто спричинені консервантами, підсилювачами смаку, ароматизаторами, хімікатами-кондиціонерами та консерванти в нашому раціоні. Цікаво, що він також говорив про той факт, що в цей період організм змушує себе очищатися, і тоді, залежно від конкретних людей, хвороби, що ховаються в нас, можуть посилитися. Тоді я не думав, що це станеться зі мною.
На третій день один із зубів настільки запалився, що після болісної ночі я вже думав перервати лікування. Єва заспокоїла нас почекати ще трохи з тим стоматологом. Незабаром медичний радник будинку, доктор. Ержебет Сарі - головний лікар внутрішньої медицини, який працює лікарем-натуропатом і розпочав моє зцілення. Мені було неймовірно і незнайомо цей метод того, як швидко та ефективно запалений зуб можна вилікувати за допомогою акупунктури та гомеопатичних препаратів без різкого втручання. Через кілька годин біль зник, ввечері пухлина з мого обличчя зникла, а вранці, ніби її ніколи не було, запалення зникло.
Єва подбала про турботу та балування нашого тіла та душі з чудовою майстерністю та увагою. Після сніданку, масажу, обгортання тіла, гімнастики, косметолога, солярію, ми навряд чи помітили, що настав час обіду, а потім важка прогулянка для схуднення вгору і вниз по горі з розслаблюючим набором печінки і дві години тихого відпочинку. У перші дні це була єдина програма, яка не була одним з моїх улюблених занять через переважно сидячу роботу і недавно кинув палити, оскільки я міг пройти задану дистанцію лише задихаючись легенями, сильно відстаючи від інших, набираючи болючі м'язи спазми. Однак через день-два, коли я відчув результат походу самостійно - талія почала тоншати, ноги зміцніли, я вже міг розмовляти на ходу - я дуже насолоджувався чудовим краєвидом Дунаю, скрипом гальки на дні затонулого русла Дунаю.
Повернувшись з екскурсії, ми із задоволенням ковтали свіжовичавлений сік, потім кожен із нас проводив час, що залишився до вечері, читаючи та розмовляючи, як хотілося, а потім основна подія дня - сауна.
З великою організацією та передбаченням, Єва - оскільки вона лише рекламує свій засіб у нашій газеті - об’єднала людей, які мають подібне сприйняття та думки, тому ми майже природно дуже добре порозумілись, багато спілкувались та чудово проводили час у компанії один одного .
Ми навіть не помітили, і настав останній день, коли ми змогли дізнатися про довгоочікуваний і сподіваний результат, а саме про те, скільки ми втратили в фунтах і дюймах, і хоча ми шкодували про необхідність розлучитися, ми не могли чекати, поки хтось змітає його додому. слова вдячності та похвали за те, наскільки ми змінилися як зовні, так і внутрішньо.
Нарешті, ось кілька думок моїх однолітків, яких я запитував перед виходом з дому, про те, з якими очікуваннями вони прийшли і яким досвідом вони збагатились.
Ференц, інженер сільського господарства: - Теорія та практика посту для мене не нова. П’ять років тому у мене була книга про піст, яка справила на мене глибоке враження. Я відчуваю, що це допомогло мені через зміну свідомості, і це згодом стало вирішальним у моєму житті. Я починав з одноденних постів на тиждень, а потім постив три-чотири рази на рік, три-чотири дні на рік. Я однозначно відчув, і мені стало зрозуміло корисний ефект. Все це вдома, я робив це один на додаток до своєї щоденної роботи, я повинен сказати, з деякими труднощами. Тоді минулого року я вперше приїхав сюди на вигин Дунаю, що виявилося дуже вдалим рішенням. Тут у мене є все, що належить до сутності посту. Все відбувається в інтимній, сімейній атмосфері. Вони свідомо, планово розроблені на дні, програми, страви та супроводжуються прекрасними пейзажами. І останнє, але не менш важливе, ми повинні згадати нашу домогосподарку Евіку, яка веде ліки, чиє особисте сяйво, індивідуальний шарм і, звичайно, у багатьох випадках її педагогічний сенс можуть зробити це лікування приємним та успішним. Його фізична і духовна натура є доказом того, що піст має сенс і виправданий. Ось чому я тут уже вдруге, і, сподіваюсь, відтепер двічі на рік.
Елізабет, інженер-хімік: - Я думала, що раз у житті мені слід випробувати себе, чи є у мене сила волі, чи можу я витримувати пост десять днів. Я був радий виявити, що зміг це зробити, я почуваюся по-справжньому добре. Єва створила атмосферу, коли звернення уваги один на одного і ми самі дозволили нам це довести. Я дізнався багато нового про спосіб життя, спосіб життя, керівництво, яке я можу використовувати і для себе. Крім того, я можу сказати, що знайшов трохи себе, не лише фізично, а й розумово оновленого. Це було для мене чудовим досвідом за ці десять днів, я познайомився з цікавими людьми і впевнений, що повернусь.
Ержебет, сімейний лікар: - З преси я дізнався, що тут існує засіб для голодування, яке не лише допомагає формувати наше голодування, але й формує наше фізичне та психічне життя. Мотивація полягала в тому, щоб я міг зупинитися у великій погоні повсякденного життя, для чого мені також довелося здобути ці знання. Я вирішив продовжувати це сприйняття, в першу чергу для своєї сім'ї, а також для своїх пацієнтів. Я отримав багато речей, нових друзів, фізичне та психічне підживлення, що якщо людина робить з вірою те, що почала, це приносить свої плоди. Чудово, що я також схудла на чотири кілограми, але найголовніше для мене - це відчуття, яке я беру з собою.
Марта, педіатр: - Я справді вірю в єдність тіла і душі. Я думаю, що такий засіб для очищення від детоксикації натще може добре працювати, лише якщо воно діє як на фізичному, так і на психічному рівні. Для мене ця ідея була також важливою, тож якось вийти з тієї повсякденної бігової доріжки, від якої нас усіх трохи хворих - я можу сказати, на жаль, - і мати можливість духовно оновлюватись. Фізичне оновлення забезпечувалось цим пісним лікуванням, але в той же час ми отримали духовне оновлення, ізольовано від місцевої громади, будуючи та трохи прикрашаючи одне одного. Я вважаю важливим регулярність, порядок денний, якого ми дотримуємось, це дає темп нашому дню, який працює як на фізичному, так і на психічному рівні. Це те, чого ти не можеш робити вдома. Той факт, що ми не їмо або просто п'ємо соки, дуже важкий, але цього можна було б досягти, але такого регулярності, що завжди існує якась хороша програма, яка використовує нас так чи інакше, дуже важко здійснити на додому. Після десятого дня я почуваюся дуже добре, для мене фізичне та психічне омолодження було найважливішим.