Ви хочете позбутися домішок у своєму тілі? Трави вам допоможуть.
Ви вже закінчили весняне прибирання? У квартирі пахне чистотою, а ви змінили зимовий гардероб на весну? А як бути з очищенням власного тіла? Весняна процедура детоксикації - найкраще, що ви можете зробити для себе. За допомогою трав ви набагато швидше запустите своє тіло.
Трави мають очищаючий ефект, і оскільки зараз настав їхній час, можна починати відразу. Велика склянка теплої води з вичавленим лимонним соком, яку ви п'єте щоранку натщесерце, послужить опорою для виведення домішок з організму.
Тільки тоді поснідайте, але будьте обережні, просто щось легке. Як щодо того, щоб сьогодні вранці почати з трав і насолодитися, наприклад, хлібом з непросіяного борошна зі світлим вершковим маслом та подрібненою зеленню? Фантазія!
Кропива
Чи знали ви, що ця трава найвідоміша для весняного очищення? Він містить велику кількість вітаміну С, сприяє утворенню еритроцитів, знижує рівень цукру в крові. Крім того, це позитивно впливає на якість волосся, що оцінить кожна жінка.
Береза
Це одне з найкращих сечогінних рослин. Збільшує виведення сечі без подразнення нирок. Це ретельно очищає організм.
Ведмежий часник
Це смачно і одна з найкращих трав для весняного детоксикації. Він виводить і очищає організм. Кажуть навіть, що немає такої трави, яка мала б таку високу ефективність в очищенні травної системи.
Цибуля-цибуля
Він підтримує виробництво травних соків, ефективний проти кишкових паразитів. Він містить велику кількість вітаміну С. До речі, цибуля також знижує артеріальний тиск.
Кресс
Він очищає кров і позбавляє організм від токсинів. Він підтримує діяльність підшлункової залози, печінки та жовчного міхура.
Кульбаба
Він містить багато вітаміну С та мінеральних речовин, особливо калію та марганцю. Він очищає шлунок від відкладень, допомагає виділяти соки. Він містить важливі лікарські та будівельні блоки, які відіграють важливу роль у виведенні продуктів метаболізму.
Дві поради від Зори Чоборової
1. Песто з часнику ведмежого
25 листя часнику ведмедя, жменька гарбузового насіння, жменька тертого сиру пармезан, 1дл оливкової олії, ½ чайної ложки солі. Все змішайте і використовуйте для хліба, соусів, спагетті. де завгодно, це залежить від вас.
2. Песто трохи інакше
Змішайте або подрібніть у ступці 20 листя ведмежого часнику з невеликою кількістю оливкової олії та солі, покладіть у скляну чашку та закрийте. Зберігати в холодильнику, він прослужить кілька місяців.