Що ми чекаємо на Піку? Скажімо, освіжаючий дієтичний, багатий білками чізкейк з фісташковим маслом - упакований з великою кількістю фруктів!

дієта

Чізкейк - це не зовсім дієтична їжа ... але він дуже смачний, і багато хто з нас його шанувальники ... за моїми підрахунками, ви теж, адже саме тому! Зараз я покажу вам, як ви можете зробити його абсолютно нежирним, здоровим і супербілковим - щоб форма бікіні не була порушена!

Справа почалася з пошуку рецепту чізкейка для мого улюбленого 100% фісташки Peak, який я дуже просто перетворив в здорову, низькокалорійну цукерку з високим вмістом білка!

Основа здобне, мелене насіннєве тісто, яке я вирішив дуже легко: фісташкове масло - це і насіння, і масло. 🙂

THE до верхівки замість жирного вершкового сиру я зробив вершковий грецький йогуртовий крем з вершковим сиром, який навіть турбовав з невеликою кількістю білкового порошку.

Тож дуже хороший склад і через оздоблення декоративний торт Мені вдалося це зробити. 🙂