Я виходжу з цього місця якомога дешевше, бо мені лише 13.
162 см, 63, макс. 64 кг.
У мене вже є щоденний спорт, я просто хочу створити ще кілька залів:)
Про що не може бути й мови: помідори/я їжу, але не дуже люблю/шпинат, базилік, оливки. тощо
Дивно, але для мене салат смачніший, якщо овочі подрібнені або натерті на тертці, це може бути тому, що він краще змішує смаки. Я також не дуже люблю помідори в салатах.
Сьогодні на вечерю я вирізав ножем кукурудзу з напівготовного качана кукурудзи, натерв буряк і трохи подрібнив лист китайської капусти, я думаю, це було смачно.:) Але з будь-яким овочем ви можете зробити те саме, мої улюблені кукурудза та буряк у салатах.
І залийте натуральний йогурт спеціями та, можливо, цибулею.
Оливкова олія та лимон замість йогуртових заправок.
Дешеві напр. морквяний салат, салат із селери навіть цієї зими. Але ви також можете роздавати собі салат айсберг для їжі приблизно в 3 рази (250-300 HUF/голова)