анорексію

Так, анорексія теж пов’язана зі спортсменами. Термін "атлетична анорексія" широко використовувався, але насправді він не обмежується легкою атлетикою. PaedDr. Викладе наслідки неконтрольованої втрати ваги для людського організму. Владо Златош, доктор філософії, фахівець з оптимального харчування, способу життя та екстремального стану.

"Тоді ми це просто помітили завдяки засобам масової інформації та тенденціям, спотвореним ідеалами краси. З одного боку ми бачимо людей з надмірною вагою навколо нас, а потім спостерігаємо в ЗМІ, як вражаючих результатів можна досягти "лише" за кілька місяців.

Атлетична анорексія

Ніщо не знаходиться далі від реальності, як ця омана, якій підвладний майже кожен. Але проблема має ширший контекст, ніж може здатися.

Якщо ми відводимо погляд від тих, у кого насправді є надмірна вага, то так переважна більшість худих людей, як це не парадоксально, страждає прихованим ожирінням, який має подібний розмір. Це означає, що їх м’язова маса настільки мала, що решта контурів фігури утворюють товсті шари жиру.

Таким чином, навіть дама з готовим до вбрання розміром 34 може мати 30% підшкірного жиру, що не є нічим особливим. І навіть У спортсменів також може бути ця проблема, хоча вони можуть тренуватися дуже інтенсивно.

Гормональна система та метаболізм цих людей настільки пошкоджені роками експериментів, що їх організм відновлюється та нормалізується через багато місяців до років. (особливо гормональної системи). Однак цього неможливо досягти шляхом подальших експериментів та зґвалтування метаболізму (дієта, тренування, експерименти).

Ви хочете отримати форму у 3 місяці?

Ви вже чули про цю дієву дієту? Саме так звучать інструкції, що в підсумку призведе до гіршої ситуації, ніж на початку. У короткостроковій перспективі ви досягнете своєї мети, але заміните її довготривалими проблемами, які дуже важко і дуже повільно усунути.

Той, хто контролює атомну електростанцію, не може натискати кнопки, коли хоче і в будь-якому порядку. Він повинен навчитися робити це правильно і відповідально, інакше він вибухне (надмірна вага, втрата здоров’я, пошкодження метаболізму, інше).

На все це потрібні роки, навчання та досвід, що в сьогоднішні суєтні часи здається нереальним. Але людський організм набагато складніший за будь-яку атомну електростанцію у світі. (Більше інформації на цю тему можна знайти в блозі Влада та Тіни Златошовців, у статті Метаболічні згвалтування та фітнес-індустрія.)