@ dia333 привіт, я б приєднався. Повільно, поєднавши спосіб життя та фізичні вправи (ходьба), мені вдалося скинути 22 кг, але все одно потрібно останні 15 надлишків.?
Я також їду до неї з понеділка, тож сподіваюся, що й я почну, бо син уже один раз почав, і вона це закашляла.
Я розпочав у понеділок, тож у мене перший тиждень позаду 🙂
@ sss777 wau так ти чудовий 😍 Я вже прощаюсь з їжею і з вівторка я на це: D
@ matka0309 а як справи? Ти що-небудь клав? Ти голодний?
@laviedeluz привіт, ти вже замовив?
@luciakucekova, тож ми це складемо 🙂 ви вже почали?
@ dia333 так, замовив, з нетерпінням чекаю
@ dia333 це досить круто . коли людина зайнята, тому навіть не думайте про їжу після першого тижня, так що трохи більше 2 кг вниз.Я сподіваюся, це триватиме так.
@ dia333 також нарешті про завтра. У мене є однорічні близнюки, і я не можу нічого зловити з ними, бо вони все ще приклеєні до мене. У жовтні я протримався до тижня і схуд на 5 кг, тому для мене дійсно відмінна дієта, щоб якось копатись у ній і почати.
Я завів котів сьогодні, я ще не відчуваю голоду, і мушу визнати, що це досить смачно. До цього часу я їв шоколадний крем-суп із гороху
Як саме виглядає така дієта? Я бачив кілька рекламних роликів, і я теж про це думав, але якось не розумів, про що йдеться: D Я ніколи не дотримувався дієт, завжди лише невеликі коригування меню, тому це мені абсолютно невідомо