Ліпоєва кислота

Міністерство охорони здоров’я попереджає, що натуральна харчова добавка не є синонімом страхування

зловживати

Харчові добавки, в центрі уваги

вовашевчук/Getty Images/iStockphoto

Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування (Аекосан), залежить від Міністерство охорони здоров'я, Споживання та соціального забезпечення попереджає, що a натуральна харчова добавка "Це не є синонімом товару сейф". Після того, як дізнався про смерть жінки в Бадахосі минулої п'ятниці, після вступу в кому через отруєння різкий по ліпоєва кислота, харчова добавка для зменшити жир, Aecosan опублікував низку рекомендацій

Агентство включило цю рекомендацію в декалог щодо відповідального споживання харчових добавок, оскільки споживачі несуть відповідальність за своє здоров'я. Тому він порадив:

Остерігайтеся чудо-продуктів і дивіться на етикетку

1. Не використовуйте харчові добавки як замінник збалансованого харчування.

2. Будьте обережні щодо тих добавок, які мають "чудо-ефекти" щодо проблем.

3. Не купуйте через невідомі джерела, а купуйте їх у дозволених каналах розподілу продуктів харчування або в аптеках.

4. Завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування на контейнері.

5. Зверніть увагу на інгредієнти щодо можливої ​​алергії або непереносимості.

Важливість збалансованого харчування

6. Не вживайте їх у дозах, вищих, ніж зазначені на етикетці, через можливий шкідливий вплив на здоров'я.

7. Повідомте свого лікаря про добавки, які ви споживаєте, особливо у випадку хірургічного втручання, вагітності, оскільки вони не вивчались у жінок, які вагітні або годують груддю, перед тим, як давати їх неповнолітньому або якщо з’являється якась реакція.

8. Якщо ви хочете схуднути, вам слід зменшити споживання калорій, дотримуватися правильної дієти та збільшити фізичну активність, а споживання будь-яких добавок може бути лише доповненням.

9. Крім того, вживання різноманітної та збалансованої дієти з належним зволоженням, навіть займаючись спортом, може задовольнити харчові потреби організму.

10. Натуральний продукт не є синонімом безпечного продукту.