Людина завжди хотіла в чомусь досягти успіху. Він хотів би бути розумнішим, розумнішим, освіченішим за своїх знайомих. На мій погляд, ступінь амбіцій визначається найбільше його профілем особистості; середовище, в якому він виріс і живе; та вимоги навколишнього середовища. Свідомість "бути звичайним", викликане суб'єктивно чи об'єктивно, викликає у людей відчуття неповноцінності. Бути успішним на роботі чи щасливим у сімейному колі вже не так цікаво. Я відчуваю, що сьогодні діяльність оцінюється найбільше. Напевно, найкраще це бачити для схуднення. Багато хто хоче по-справжньому схуднути, але ...

Ви дійсно хочете схуднути? Скласти враження, здається, важливіше

Бути активним - це привабливо. Це те, що витягує нас із тіні посередності. Під тиском часу люди шукають, щоб діяльність була сучасною.

зробити

Сьогодні молода мама Зузка вранці займається дитячою аеробікою, а вдень сидить за швейною машинкою на швейному курсі. Бабусі ходять на пілатес і беруть навички роботи з комп’ютером. Ви також знайдете таких чоловіків, які цілими днями сидять в офісі і ввечері рухаються стегнами на сальсі ...

Надмірний тиск можливостей віддаляє нас від якісної діяльності та негативно позначається на нашій здатності бути наполегливими

Чудово, що ми маємо багато можливостей, але в той же час я відчуваю, що надлишковий тиск можливостей віддаляє нас від якісної діяльності та негативно позначає здатність наполегливо тривати. Зрештою, людина вибирає діяльність переважно відповідно до того, чого йому не вистачає в житті.

Цілком можливо, що мама, яка ходить на дитячу аеробіку, не знає, як проводити час зі своєю дитиною, і вона записалася на швейний курс, оскільки свекруха вказала, що вона слабка домогосподарка. Після такої сучасної діяльності у неї виникає відчуття, що вона зробила щось для свого прогресу і накладає певну пластинку на свої справжні потреби.

Чоловік, який погодився піти на сальсу зі своїм партнером, можливо, зробив це, бо відчуває провину за те, що робив на вечірці компанії. Замість того, щоб зіткнутися зі своєю совістю, він розвиватиме діяльність із портфеля можливостей нашого часу, і це знищить її злу точку зору.

Бути таким активним - це круто, а ще крутіше - це якомога більше спробувати ці заходи

І, звичайно, не забуваємо, спільний доступ в соціальних мережах дасть все це вінець, де наші друзі сподобаються нам, щоб підтвердити, що ми проводимо свій час осмислено. Коли курс шиття закінчиться, Зузка не буде шити одяг для дітей вдома, а запишеться на курс бродіння, бо це зараз летить. Він не буде пекти вдома, тому що йому довелося б відмовитися від перегляду фотографій із діяльності улюблених впливових людей ...

Якість активної людини вимірюється кількістю, а не якістю

Люди перестають дбати про те, чи діяльність, яку він зараз спостерігає, є тим, що збагачує їхнє життя прогресом у якійсь сфері особистості. Головне, щоб у нього було гарне відчуття, що йому не нудно і що оточення так само ставиться до них. Простіше кажучи, Враження для нас часто важливіші, ніж прогрес.

Враження приваблює нас більше. Для його досягнення потрібно набагато менше часу, ніж для прогресу. Над прогресом потрібно працювати в довгостроковій перспективі або навіть жертвувати ним. Однак враження дасть нам печатку привабливості на початку діяльності, незалежно від її тривалості чи якості. Однак небезпечно, що ми також вражаємо себе. При незначній кількості ми створюємо враження, що докладаємо справжніх зусиль, щоб кудись переїхати.

Деякі відмовляться від торта на вечірці, щоб оточення зрозуміло, що вони серйозно ставляться до схуднення, але побалуватиметься іншим скарбом вдома.

Я думаю, що це працює в основному в усіх сферах життя, але для схуднення це, мабуть, найкраще побачити. Багато з вас дуже хочуть схуднути, але замість того, щоб схуднути, складається враження, що ви худнете. Деякі відкинуть торт на вечірці, щоб оточуючі зрозуміли, що вони серйозно ставляться до схуднення. Вони вдадуться до чергової пустощі вдома, але це не має значення, бо вони не підуть до мотиваційного щоденника до завтра.

Звичайно, вони придбають абонемент у спортзал, щоб втрата ваги набула реальних масштабів

Це було реально, але лише зменшення рахунку. Більш духовним знадобиться кілька тижнів, щоб розміркувати перед схудненням, щоб схуднення не було під тиском. Потім, але насправді безпосередньо перед початком схуднення, вони ходять за покупками одягу, в який хочуть поміститися, бо мотивації ніколи не буває достатньо. Вони починають відстежувати всіх підготовлених людей в Інтернеті, тому відчувають, що вони насправді належать до цієї спільноти. Здається розумним відвідати хоча б кілька лекцій про здорове харчування ...
Ой і пройшов ще рік ...

Іноді я справді відчуваю, що це стає наукою з цієї втрати ваги

Люди так багато про це говорять, читають, подобаються і дивляться, ніби це важливіше, ніж саме рішення схуднути. Я думаю, що акцент на цій теорії головним чином полягає в тому, щоб отримати ілюзію, що вони зробили принаймні половину, щоб схуднути.

Ринок, оточення чи засоби масової інформації живлять у нас цю ілюзію, тому що ми готові витратити на це гроші. Люди потрапляють у вихор псевдобідного збіднення, яке заповнює ринок, але насправді є просто тупиком. Нарешті, відкашляйтеся журнали про схуднення, відкладіть мобільний телефон. Сьогодні вам дійсно не потрібно бачити, яку форму тренувань обрала ваша улюблена фітнес-жінка, і вам справді не потрібна ця мотиваційна книга про схуднення.

Ви дуже хочете схуднути?

Поверніться до того часу, коли хтось хотів знати, як готувати, він гортав кулінарну книгу своєї мами і намагався, поки діти не обійшли. Коли хтось хотів знати, як танцювати, він вмикав радіо вдома. Коли він хотів бути більш освіченим, він відкрив книгу. І хто хотів схуднути, перестав їсти ...

Читайте також ще статті Фітмами !
Наші Інтерв'ю з Валерією Креніцькою