Інші місяці присідання ставали дуже популярними, якщо ви вирішили зробити щось для свого тіла. Чудова річ у тому, що вам не потрібні ніякі спеціальні інструменти, і ви можете навчити їх дійсно де завгодно. Ви також будете задоволені, що результати видно через дуже короткий час!
Саме за допомогою присідань ви можете зміцнити стегна, але одночасно формувати сідниці, покращувати поставу, покращувати стан і формувати живіт.! Важливо, щоб ви робили їх щодня протягом декількох хвилин. Наприклад, починайте з двадцяти присідань і додайте щодня більше. Вам точно сподобаються результати! Тренер Леа Гранчіч покаже, як їх правильно робити.
Не забудьте долучитися до нового ВИКЛИКУ ДЕРЕВИНИ, завдяки якому ви сформуєте своє тіло до літа!
Цей відеотренінг є прикладом щомісячної відеопрограми для тонкого і твердого тіла СУПЕР ТІЛО. У цій відеопрограмі ви знайдете 28 повноцінних відеотренінгів для домашніх вправ та більше 12 годин вправ.
- Хочете схуднути Експерти радять, просто щодня робіть найпростіші справи
- Ви хочете схуднути в купальнику в останню хвилину. Це можливо! Просто виконайте ці чотири КРОКИ
- Ви хочете схуднути в купальнику в останню хвилину. Це можливо! Просто дотримуйтесь цих чотирьох КРОКІВ - галерея
- Ви хочете схуднути на 5 кілограмів на тиждень Ця ЯЄЧНА ДІЄТА вам допоможе, просто дотримуйтесь цього
- Хочете більшої дупи Виконуйте ці вправи