Для виведення токсинів, накопичених час від часу в нашому організмі, вдома можна приготувати такі соки:

організму

1. Для видалення жиру: Він ідеально підходить для детоксикації організму, схуднення та забезпечення організму амінокислотами та мінералами.

Вам знадобиться 1 склянка молока, 1 чашка дині, 2 столові ложки імбиру, 1 склянка ананаса і лід за смаком. Приймайте цей освіжаючий сік щодня натщесерце.

2. Лимон, селера та ананас: Завдяки багатим клітковиною інгредієнтам, виводить велику кількість токсинів.

Для його приготування вам знадобиться: 1 стебло селери, 2 моркви, сік лимона, 1 яблуко і 2 скибочки ананаса. Помістіть усі інгредієнти в блендер, почекайте, поки він матиме однорідну консистенцію, і все. Цей сік рекомендується приймати після сніданку.

3. Детокс-сік для шкіри: Очищає ваше тіло зсередини, виводячи токсини та забезпечуючи вітамінами, антиоксидантами та мінералами.

Для цього детоксикаційного соку вам знадобиться 1 яблуко, 1 огірок, 1 морква, 1 буряк і вода для уніфікації. Важливо, щоб ви вживали сік один раз на день і саме тоді, коли готуєте його.

4. Сік груші, яблука та фенхелю: Очищає кишечник і бореться із запорами, врівноважуючи тим самим його загальне функціонування.

Вам знадобиться 1 груша, ¼ кріп і 1 яблуко. Змішайте все зі склянкою води. І приймати його щодня після обіду.

5. Цитрусовий сік: Якщо ви хочете боротися із затримкою рідини, цей сік ідеально підходить для вас. Крім того, він допомагає усунути жирові відкладення та забезпечує магній, кальцій, калій, залізо та вітаміни А, В та С.

Для його приготування вам знадобляться: 3 апельсини, половина подрібненої папайї, 2 листя шпинату та сік 1 лимона. Додайте всі інгредієнти в блендер і почекайте, поки він стане повністю рідким. Якщо ви хочете побачити результати, важливо пити цей сік протягом цілого місяця.

6. Детоксний сік для шлунку: Це допоможе вам очистити і захистити свій організм, зміцнюючи травну систему.

Вам потрібно буде приготувати цей сік 2 скибочки папайї і сік 1 лимона. Помістіть у блендер разом зі склянкою води. Приймайте цей сік 3 рази на тиждень.

7. Сік селери, моркви та буряка: Ви допоможете своєму тілу залишатися чистим і запобігати накопиченню та набору ваги токсинів.

Якщо ви хочете його приготувати, вам знадобиться 1 буряк, 1 стебло селери і 2 змішані моркви разом з половиною склянки води. Пийте його протягом тижня відразу після кожного прийому їжі.