ваша

Суворе здорове харчування, відсутність солодощів і при необхідності блокування холодильника. Мами дійсно зроблять все, щоб зберегти здоров’я своєї дитини. Важко турбувати нашу дитину тренуванням та харчуванням, яке їй не подобається, і, згідно з останніми науковими висновками, це також непотрібно.

Ні освіта, ні навіть генетична схильність не відіграють значної ролі для здоров’я нашої дитини. То що є важливим фактором? Читайте далі, щоб дізнатись!

Логічне припущення

Кожен дорослий може піклуватися про своє здоров’я ... а батьки несуть відповідальність за здоров’я маленької дитини. Отже, якщо ми з раннього віку приведемо свою дитину до регулярних рухів, ми виключимо з її раціону жирне м’ясо, жир і білий цукор ... якщо ми в достатній мірі пояснимо шкідливі наслідки куріння та алкоголю ... Просто якщо ми все робимо як батьки, для нього буде природно дотримуватися принципів здорового способу життя. стиль і хвороби цивілізації дозволять цього уникнути великою дугою. Звичайно, якщо карти не поєднують генетику та спадкові захворювання. І, можливо, вже є мами, які знають, що це просто так не працює.

Вчені придумали шокуючу знахідку

Харчові звички, наше здоров’я та схильність до ожиріння або високий кров’яний тиск, ми створюємо як немовлята в животі.

Тож наш спосіб життя під час вагітності суттєво вплине на здоров’я нашої дитини не тільки в післяпологовий період, але і в зрілому віці.

Ця думка підтверджується кількома дослідженнями:

За однією з них, було встановлено, що якщо мати під час вагітності харчувалася економно, її дитина їла В 4 рази менша ймовірність, що він буде битися при ожирінні (чи в дитинстві, чи в зрілому віці). Такі діти не тільки мають фіксовані здорові звички, але їх організм переробляє цукор і жири швидше та здоровіше.

Але так само, як недобре для дитини, якщо майбутня мама неконтрольовано переїдає, не годиться, якщо їжа цілеспрямовано обмежена. КОЖНА дієта під час вагітності може спричинити низьку вагу після пологів. A низька вага при народженні дуже негативно позначається на функціонуванні судин та кровообігу. І особливо у зрілому віці! Дорослий, який народився з нормальною вагою і викурював 20 сигарет на день протягом 4,5 років, має стан здоров'я, подібний до стану його однолітка - завзятого некурця, який мав на 1 кіло менше при народженні. Це привід подумати!

Тож будьте обережні - те, що ви робите під час вагітності, - це не лише ваша справа. Якщо ви не несете відповідальності, ви можете заподіяти дитині речі, які ніколи неможливо повністю виправити ...