Спеціальна дієта • Хто думає, що коли ви худнете

хочете

7 жовтня 2002 року о 00:00

• Хто вважає, що їм доводиться відмовляти собі в тому, що їм подобається, коли вони худнуть, вони помиляються, каже американський дієтолог д-р. Кейсі Браун. Ви витримаєте дієту лише в тому випадку, якщо не відмовитесь від улюблених смаколиків, що входять до складу вашого характеру.

Доктор Браун заявляє:

1. Апельсини - улюблений фрукт активних людей. Ви спортивний тип і маєте голову, наповнену сміливими ідеями? Чи приймаєте ви нові стимули і віддаєте перевагу безпосереднім розмовам, а не складним тактикам? У такому випадку для вас найкраще підійде апельсинова дієта. Це забезпечить вас важливими вітамінами і приведе до успіху.

2. Молочним продуктам надають перевагу впевнені в собі люди, які люблять судити про своє оточення. Найкраще сіяти молоко, сир та сир. Найкраще для вас підійде молочна дієта. Він забезпечить вас необхідними поживними речовинами.

3. Мушкетери воліють вибирати екзотичні смаколики. Зазвичай вони відчувають внутрішню порожнечу і намагаються прогнати її смачними устрицями, крабами та рибою. Морська дієта підійде саме вам. Він не містить багато калорій, це допоможе швидко схуднути.

4. Ви любите найкращі свіжі овочі? Ви людина, яка піклується про здоров’я. Ви позитивно підходите до життя і можете уникнути конфліктів. Ви йдете по життю мирно і злагоджено. Якщо ви хочете схуднути, вибирайте дієту з сирими овочами.

5. Ти, як правило, любиш домашню їжу, любиш соковите смажене та салямі? Ви соціальна людина. Вам постійно потрібні друзі та слухачі навколо вас. Без аудиторії ви почуваєтесь незручно. Якщо ви схильні до зайвої ваги, орієнтуйтеся лише на нежирне м’ясо та сосиски. Пропустити вкладення.

6. Ви обожнюєте яблука? Ви віддаєте перевагу швидкому темпу життя без серйозних ускладнень. Той, хто тягнеться до яблука, сигналізує: я хочу все швидко і відразу, я не люблю чекати. Яблуко швидко наповнюється в машині, офісі чи на прогулянці. Найбільш підходящою для вас є яблучна дієта.

7. Ми зустрічаємо солодкий смак на початку життя у вигляді грудного молока. Дорослі, які люблять скуштувати шоколад, пудинги та тістечка, хотіли б повернутися в дитинство, бо їм потрібно почуття безпеки. Вони не можуть бути самі, вони зазвичай чіпляються до свого партнера. Якщо ви один з них, не уникайте солодощів під час дієт. Виключити з раціону жири, а цукор замінити медом.