хочете


Крокети відгодовуються? З тунця, курка, Хамон, риба... види крокети в даний час є, але ... чи варто їм їх часто їсти? крокети Вони є дуже корисною стравою, яка подобається всім, але якщо ви один з людей, які піклуються про те, що вони їдять, і перш за все, виміряйте калорій, переконайтеся, що його не буде серед ваших прикроватних продуктів, тим більше, що вони є смажене, з тим, що це тягне за собою організм.

Темп життя, який ми ведемо, де часу не зовсім багато, а малорухливий спосіб життя змушує багатьох людей вибирати легке приготування і вибирати крокети заморожений замість того, щоб готувати якісні домашні крокети. Щось, що, очевидно, завжди набагато гірше.

Гаразд, якщо це роблять дуже зрідка, це може допомогти з’їсти щось, коли у вас немає багато часу або вам не хочеться готувати обід або вечерю, хоча це повинно бути дуже пунктуальний Оскільки заморожені крокети, як і будь-який інший продукт для смаження, супроводжується великою кількістю калорій, щось не рекомендується, особливо на вечерю, тому що ці калорії не будуть спалені, а отже, накопичуватиметься.

Калорії в крокетах

Хоча інгредієнти можуть сильно відрізнятися в межах заморожених крокетів, а також домашніх, практично всі вони мають однакове або повинні; інакше кажучи: молоко, борошно, олія, сухарі та шматочки начинки. У самому кіслі не надто багато калорій, приблизно кілька 2. 3 більш-менш, або між ними 140 Y 200 калорій Для кожного 100 грам приблизно

Подібне, це може бути не надмірним, але ми говоримо про саму крокетку, без смажити. Збільшується кількість калорій експоненціально при смаженні, що рекомендує споживання одиниць помірний.

Пам’ятайте, що молоко в крокетах забезпечує білок, а також начинку з сиру, шинки, тріски тощо. а борошно забезпечує вуглеводи, до яких потрібно додати олія з яким їх роблять і смажать, збільшуючи вміст жиру, тому якщо серед ваших планів схуднення ... тепер ви знаєте, що крокети приносять із собою!