коли

Цього тижня нам сказали, що ризик смерті можна зменшити за допомогою 15 хвилин щоденних фізичних вправ. Але що ми маємо на увазі під тривалістю життя?

Якщо ви багаті, ви не палите, їсте овочі, дивитеся телевізор по три години на день і проводите ще чверть години на біговій доріжці. Ми раді повідомити вам, що у вас 98,2 відсотка шансів не померти до свого 86-річчя.

Хоча сцена ще не надто реалістична, дослідження, подібні до згаданого вище та іншого, що також з’явилося на цьому тижні, - яке пов’язує перегляд телевізора із передчасною смертю - показують, як вчені поступово пов'язують звички зі смертністю для підрахунку майбутнього.

Новини приходять через крапельку капелюха, але що, якби ми змогли об’єднати всі ці дослідження? Чи вдасться персоналізувати ці розрахунки, провести дослідження, яке говорить, коли кожен з них помре?

Щось подібне вже існує на веб-сайті "Розуміння невизначеності", де, запровадивши кілька звичок - наприклад, скільки ви курите, п'єте, дієту, яку ви їсте, - ви можете побачити, як це впливає на шанси дожити до певного віку.

Чим менше кліків ви зробите на здоровій поведінці, тим «крива виживання» буде стрімкішою, а опускання до нижньої частини графіка, чим ближче воно наблизиться.

Як вони це роблять? Основою розрахунку є ймовірність смерті в наступному році як функція віку, виходячи з того, що було раніше із подібною популяцією.

Далі вони помножують середнє на додатковий ризик, який додає алкоголь, мало виконуючи фізичні вправи тощо.

Крива життя

Завдання полягає в тому, щоб персоналізувати криву життя і знайти того, хто хоче це знати.

Залежно від розміру цього додаткового ризику крива виживання налаштовується.

Границя між наявністю здорових звичок чи ні становить близько 14 років.

Звичайно, є застереження. По-перше, середніх величин багато, і середнє значення не є звичним. Один

можуть не дивитись телевізор, бути активними та мати серцевий напад у свої 40 років.

Ми враховуємо лише звички життя. Ми не згадували про біологічні фактори, такі як генетична сприйнятливість до хвороби та той факт, що можуть бути інші речі, які ще не виявлені або невідомі.

Все залежить від здатності людей розумно пам’ятати, що вони зробили зі своїм часом.

І саме в тому, що замість того, щоб пов'язувати перегляд телебачення з більш коротким життям, нам слід говорити про сидячий спосіб життя загалом. Хоча дослідники кажуть, що враховують фізичні вправи.

І коли вони говорять нам, що 15 хвилин щоденної гімнастики можуть подовжити життя, вони насправді не говорять нам, що якісне значення має стільки, скільки кількісне.

Нарешті, все, що сказано про зменшення ризику смерті - скільки шуму це видає у ЗМІ - не має можливості зменшити ризик нижче одного, принаймні наразі.

Незабаром хтось знайде спосіб поєднати все це - дієту, телебачення та все інше у поєднанні з такими факторами, як вага та зріст - доступним способом, щоб суб’єкт зміг це налаштувати та побачити, що його чекає в майбутньому.

Питання в тому, чи хтось справді хоче знати.