худнете

  • курйози зі світу
  • дослідження
  • остаточне схуднення
  • спалювання жиру
  • людина
  • жінка
  • Дієта

На початку року багато людей приступають до зміни способу життя, і є ті, хто не один, а зі своїм партнером. Однак це може бути не найкращою ідеєю.

Нещодавно професори в Копенгагені провели цікавий експеримент, який показав, що чоловікам набагато легше позбутися зайвої ваги, ніж жінкам, завдяки швидшому обміну речовин і зниженню відсотка жиру в організмі.

Чому чоловіки легше худнуть?

На науковому порталі Science News згідно з опублікованим звітом чоловіки можуть скинути більше, ніж приблизно 16 фунтів, ніж жінки за такий же час. В експерименті брали участь дві тисячі чоловіків та жінок із зайвою вагою, які протягом трьох місяців дотримувались однієї і тієї ж дієти - в дослідженні не згадується точна їжа, просто учасники їли 400 калорій овочів, фруктів та смузі на день.

Результати стали ясними порівняно швидко, фактично вже через вісім тижнів стало зрозуміло не тільки те, що чоловіки легше худнуть, але й те, що для цього не потрібні більш серйозні фізичні навантаження, іншими словами, тренування.

З вищесказаного легко зробити висновок, що дієти, розпочаті разом, можуть швидко відмовити жінку повільніше худнути і доводити більше сил на дієти. І цей стрес взагалі не сприяє зміні способу життя і може легко повернути жінку, яка сидить на дієті.

Незважаючи на те, що їх результати не є репрезентативними, і під час тесту на декілька питань залишилось без відповіді, експерти кажуть, що впевнено, що їх власний жир краще використовується в організмі чоловіків, саме тому вони рідше борються з поплавцями на животі.

Генетичні та емоційні причини на задньому плані

На додаток до вищезазначеного, результати експерименту 2013 року пролили світло на кілька речей щодо втрати ваги чоловіків та жінок: цього разу дієта тривала три місяці, в ній брали участь 1,2 мільйона людей. До кінця дієти чоловіки схудли в середньому 7,6 фунтів, а жінки 4,9 фунтів.