зденки

Яка ваша прогулянка. Ви набираєте підказки? Або поставте ноги прямо під час ходьби?

Ви коли-небудь думали про це? ...

Коли я познайомився з поняттям ролфінга - я вже мав різні знання цікавих понять. Тим не менше, концепція ролфінга принесла мені щось абсолютно нове ... і це важливий куб у всій моїй загадці - як працює тіло.

Я пройшов через різні концепції йоги, дізнався про різні техніки дихання, мене приваблювали різні форми цигун, тай-чи, я не пропускав етичної терапії - яка говорить про причину захворювань з духовної точки зору. Я також пройшов різні терапії, які змінили моє загальне уявлення про життя і схеми, в яких ми живемо ... Крок за кроком я дізнався про себе силу різних терапій, став експериментом і поступово відкрив очі - в якому я жив декілька років.

Гомеопатія, трави, аюрведа та всілякі поняття - які стали моїми супутниками донині. Мене також зацікавила китайська медицина, яку я інтенсивно вивчаю протягом усього життя і успішно застосовую до себе. Мені також подобається досліджувати тіло через знання про психологію, психотерапію чи загальну енергію тіла . За той короткий час було занадто багато хвилювань, я просто познайомився з багатьма цікавими людьми, і все це порівняно швидко змінилося.

І як моє тіло випрямилось - так само зробила і моя душа, яка, таким чином, дуже швидко та напружено, хоча й прокинулася болісно ...

Я переконаний, що для того, щоб знати, як працює тіло, недостатньо знати одну теорію чи один погляд. Тому що тіло потрібно розуміти як єдине ціле. Емоції належать йому, а також наші звички. Рух. Харчування. І різні інші ... І чим більше я знаю - тим більше здається, що я загубився…. бо ці знання не мають меж! (-:

Зустрівши Зденку Шимову, я знову поставив собі запитання: «Чому історії лекторів, які проводять семінари, дуже схожі і мають одне спільне: якщо б ці люди пішли шляхом класичної медицини - вони, мабуть, вийшли б дуже поганими. Звичайне життя для них, мабуть, закінчилося б у найпродуктивнішому віці! Як і для Зденки Шимової. Питання в тому: лікарі не знають про це. Або дурний. Або вони просто відмовляються приймати контексти, які працюють на практиці - як показує безліч шокуючих, а часом і абсурдних історій людей ....

Кілька років тому Зденка трапила катання на лижах, і лікарі за кілька тижнів дали їй зрозуміти, що її тіло ніколи не повернеться до первісного вигляду. Вони порадили їй - повідомити родичів, що вона буде паралізована.

Тож пошуки Зденки розпочались ... Вона не здалася, а воювала далі ....

А яка людина сьогодні Зденка? Мало того, що її тіло повернулося до свого первісного вигляду за допомогою роллінгу, сьогодні Зденка може краще зрозуміти своє тіло за допомогою методу, який відновив її здоров’я…. і це точно змінило її шлях.

Цей метод - Рольфінг. На додаток до принципів рольф-принца, Зденка зараз зосереджується на тілі на різних рівнях. Він організовує різні семінари з питань дієти для людей, а також організовує так звані детокс залишається.

Але давайте перейдемо до суті історії ....

Що таке Рольфінг?

Його розробив американський біохімік д-р. Іда П. Рольф. Це метод структурної інтеграції. Це впливає на структуру та функціональність людського організму. Рольфінг - це тактильний терапевтичний метод, який відновлює природний баланс тіла в гравітації. За допомогою тактильної мобілізації глибоких сполучних тканин - т. Зв фасції та індукуючи більш ефективні схеми координації, рольфінг впливає на функцію людського організму в цілому. Це розвиває здатність гнучко реагувати на нові ситуації на фізичному, психічному та емоційному рівні. Це покращує дихання, легкість рухів, більш чутливу чутливість тіла, результатом є ефективно збалансоване тіло без відчуття скутості, без болю та хронічного стресу.

Для натхнення - дивіться відео:

Як пише сама Зденка:

"Я вивчав економіку і кілька років працював у галузі. Постійні проблеми з хребтом та посилення болю в тілі, особливо серйозні травми хребта в результаті аварії, змусили мене вивчати альтернативні методи лікування.

Наближення паралічу всього тіла від шиї вниз і зустріч із методом структурної інтеграції Іди Рольф (відомий як Рольф-терапія та Рольфінг) змінили моє життя. Як терапію, я вважаю це найсильнішим та найефективнішим методом налагодження самопочуття та постійного усунення болю в цілому. Одночасно як унікальний засіб постійно змінювати пропорції тіла неінвазивним способом.

Метод як такий та включення його принципів у повсякденне життя та фізичні вправи вилікували моє тіло після серйозної травми хребта, коли існував ризик паралічу від шиї вниз. І вони дали мені інструмент, який дозволяє мені показати шлях іншим людям. За допомогою Алеша Урбанчика я спроектував принципи використання людського тіла відповідно до структурної інтеграції у вправи пілатесу ".

Нещодавно я мав можливість відчути на собі метод Рольфінга. Моє тіло раптом відчуло зовсім інше почуття. Перш за все, я отримав відчуття більшої стійкості, вісь мого тіла змінилася ... і, отже, мій погляд на тіло в цілому також змінився. Тому що люди роблять божевільні речі зі своїм тілом, що часто для них не є природним ... Приємно займатися, але це також залежить від того, як ми робимо вправи.

Коли я працював у минулому в танцювальній консерваторії, де грав гравців на фортепіано - я тоді вже думав - яких танцюристів руйнують їхні тіла і як вони ставляться до них неприродно. Багато хто переніс важку операцію на хребті чи коліні ще з юних років. Коли я познайомився з такими танцюристами, як Мілан Козанек та його дружина Зуна, набагато пізніше - вони вже ходили танцювати відповідно до принципів рольфа, і вони все ще не можуть дозволити рольфінг ... У танці вони також малюють на чікунгу.

То який висновок? Практикуйтесь ... але зовсім не! Навіть самі спортсмени часто не знають, як правильно працювати з тілом, тому іноді їх кар’єра закінчується передчасно. Надмірні вигини і повороти суглобів часто виходять за межі природності тіла. Набрані підказки використовуються напр. також у балеті. Але ваш колінний суглоб вам, мабуть, не сильно віддячить за це в подальшому житті. Але китайці в цигун ніколи не набирають кінчиків! Як вони самі кажуть, "це витік енергії ци і порушує природний баланс організму". Друга крайність, яку я бачу досить часто, - це повернення кінчиків всередину. Це також важко для тіла - розподілити масу тіла саме так. Навіть тут тіло не отримує правильної осі! Я часто бачу це у дітей.

Якщо одна з описаних крайнощів стане природною - тіло і кістки почнуть поводитися так. Тіло скаже: «Добре! Коли це природно - добре! І починають утворюватися нерівності ». Раптом у вас з’являється горб. У вас болить шия. І з часом мігрень розвивається з шийного відділу хребта. У більш пізньому віці вам потрібно підтримувати своє тіло навіть палицею ... і у вас є x інші проблеми. А люди скаржаться ... Яка жорстока доля у них! Ну, на жаль, ми пропускаємо багато інформації.

Мда ... здається . зрозуміти тіло як єдине ціле - це досить великий виклик! Для мене це захоплююче дослідження ... І це теж велика робота! Але якщо ми правильно розуміємо своє тіло - воно нам відплатить ... . (-:

Одразу після курсу Зденки я підсвідомо оцінював ходіння людей у ​​метро, ​​поворот ніг. тощо .... Зображення сокир людей одразу з’явилися в моєму мозку - без свідомого бажання розглянути це.

Наприклад. Помилка №1: Більшість людей ходять із набраними пальцями ніг. Їх голови природно рухаються вперед, і вони також не можуть позбутися відчуття великого живота. Раніше це теж була моя справа! Організація тіла по правильній осі є ще більш складною для високих людей! Скільки важить така голова? Достатньо, щоб порушити всю вісь вашого тіла, якщо його неправильно утримувати. Але якщо наше тіло рівне і має правильну вісь тіла - навіть жир на тілі розподілятиметься рівномірно і рівномірно. Ви перестанете відчувати, що на животі все ще є «жирна подушка». Коли ви емоційно підтягнете голову, жир на животі точно зменшиться принаймні!

Нарешті ... судіть самі!

Упевнений, у цьому відео ви знайдете щось підходяще для себе. Дай мені знати! Ось відео:

Загальний висновок: У будь-якому випадку - я можу порекомендувати лише ролотерапію (-: Тому що - як ваше тіло реагує на подразники - це часто не просто фізичні вправи ....