здоров

Кожен курець знає, що для свого здоров’я йому слід кинути сигарети. Вони шкодять серцю, легеням, мозку та статевому життю. На жаль, поки самі не відчувають проблем зі здоров’ям, мало хто може відмовитися від своєї залежності.

Крім того, сигарети руйнують організм не тільки зсередини, а й зовні. Краса, звичайно, не є більш серйозною причиною кинути палити, ніж здоров’я, але кожна причина, яка призводить до некуріння, є хорошою.

Кулачки під очима
Погляд барової прибиральної машини, який ви бачите в дзеркалі вранці після безсонної ночі, може вас справді засмутити. Курці в чотири рази частіше погано сплять вночі та встають із набряклими очима, ніж некурці. Причиною може бути нічне зниження кількості нікотину в організмі, з яким організм, що переживає залежність, важко справляється з.

Жовті зуби
Хто б не хотів яскраво-білої «голлівудської» посмішки? Курці можуть про це лише мріяти. Нікотин робить зуби жовтими і має плями. Якщо курець хоче від них позбутися, це буде коштувати йому непоганої упаковки. Професійне відбілювання зубів коштує близько 300 євро.

Передчасне старіння
Опальні обличчя 90-річних бабусь і дідусів можуть бути приємними, але чому вони можуть спробувати працювати над ними раніше? Сигарети прискорюють старіння, курці виглядають в середньому на півсекунди на рік старше некурців. Куріння обмежує кровообіг, шкірна тканина недостатньо перевантажена, насичена киснем і тому втрачає свою еластичність та еластичність. Тому до витрат на сигарети та відбілювання зубів потрібно додати дорогі креми проти зморшок.

Жовті пальці
Нікотин у сигаретному димі забруднює не тільки зуби, але і пальці та нігті. Крім того, у курця смердять руки. Хоча існує кілька легкодоступних домашніх рецептів, як усунути зміну кольору, скрабування щіткою та відбілюючі розчини неприємні.

Тонке волосся
Наче зморшок недостатньо, куріння також шкодить волоссю. Експерти вважають, що токсичні хімічні речовини, що містять дим, пошкоджують ДНК у волосяних фолікулах. Як результат, курці мають тонше волосся з тенденцією посивіти раніше, ніж некурці. Крім того, чоловіки, які палять, приблизно вдвічі частіше лисі - з урахуванням факторів, що збільшують ризик облисіння, таких як старіння та генетика. Курці знову більше розбиваються і ламаються, втрачаючи блиск і обсяг.

Шрами
Нікотин викликає звуження судин, звуження судин, що обмежує надходження кисню до тканин. Це означає, що будь-яка рана заживає довше і важче. Зростає ймовірність того, що шрами будуть більшими і червонішими. Також рани після вирваних зубів важче загоюються.

Сіра миша
Сигаретний дим містить окис вуглецю, який витісняє кисень. На шкірі це проявляється зів’ялим зовнішнім виглядом, сухістю, втратою кольору та блиску. Навіть молода дівчина, яка інакше випромінювала б молодість, може виглядати «сірою». Куріння сигарет також споживає багато поживних речовин, включаючи вітамін С, який допомагає захистити шкіру.

Бородавки
З незрозумілих причин курці більш сприйнятливі до вірусу папіломи людини. Це викликає бородавки - в тому числі і генітальні. Вірус передається статевим шляхом, але куріння є фактором ризику, який збільшує ймовірність захворювання.

Стрії
Під впливом нікотину шкірна тканина втрачає еластичність і стійкість. Тому він більш схильний до розтяжок (червоні подряпини на шкірі, які поступово зникають, поки не набувають сріблястого відтінку). Це змушує їх швидко набирати або швидко рости, до чого слабо еластична шкіра не може пристосуватися. Дотепер ніхто не зміг виготовити такої чудодійної мазі, яка б видаляла розтяжки. Вони залишаються на шкірі на все життя.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.