Ви любите гостру і ароматну їжу? Слідкуйте за результатами крові

ароматну

Вам подобається той гіркий або різкий смак на вашому язиці та горлі, коли ви щось приправляєте правильно? Спеції присмачують наш раціон, оздоровлюють організм, але їх надлишок може принципово і дуже негативно позначитися на нашому здоров’ї.

Каєнський перець
Кайенський перець використовується в багатьох видах кухні. Його основна хімічна речовина, капсаїцин, допомагає нам боротися з болем. Занадто багато цієї спеції може збільшити ризик синців і кровотеч. Якщо ваш раціон складається з продуктів, в яких використовується багато кайенського перцю, будьте обережні.

Імбир
Його дуже часто використовують в азіатській та індійській кухні. Це засіб від нудоти, болю в животі, суглобах і м’язах. Імбир також діє як природний препарат для розрідження крові. У великих дозах це також збільшує ймовірність кровотечі та синців.

Куркума
Застосовується в більшості страв з каррі. Він має гарячий смак, а також додається до ароматичної гірчиці. Лікує печію, головний біль та місцеві запальні захворювання шкіри. Надмірна куркума може вплинути на згортання крові.
4 смаколики, які можна їсти навіть вночі

Часник
Це одна з найбільш часто використовуваних в раціоні смакових добавок. Він також має велику цілющу силу, допомагає серцю та системі крові. Він містить хімічну речовину аліцин, яка надає ряд корисних ефектів завдяки підвищенню імунітету до боротьби з раком. Не перестарайтеся з часником також через сильний вплив на кров. Якщо будь-яка з цих ласощів є звичайною частиною вашої їжі, встановіть максимальні дози або зупиніть їх на деякий час.