знали

Підступне те, що нирки не болять, тому вони роками спокійно просять про допомогу.

Кожен п'ятий словак тягне непотрібні кілограми непотрібного жиру.

Нирки - це хімічна фабрика, яка виводить з організму речовини, що «належать кошику», підтримує рівноважний баланс в організмі, регулює кров’яний тиск, створює еритроцити і навіть відповідає за здоров’я кісток.

Ожиріння є головним ворогом нирок - це навіть може призвести до ниркової недостатності. Сьогодні у світі налічується близько 1,5 мільярда дорослих із надмірною вагою та ожирінням. Діти та підлітки теж не в кращому стані - понад 200 мільйонів школярів мають надлишкову вагу. Це не звучить добре, але не виключено, що вони житимуть коротше своїх батьків.

Вам це не потрібно

Наступні захворювання, спричинені ожирінням, також призводять до стресу, збільшення та пошкодження нирок:

Рак нирок

Надмірне споживання енергії та ожиріння також є магнітом для раку нирок. Також підвищується ризик того, що у людей, що страждають ожирінням, зазвичай підвищений рівень естрогену, холестерину, інсуліноподібного фактора росту та нижчого рівня вітаміну D. Отже, краще сьогодні не їхати додому і віддавати перевагу склянці води замість велосипеда.?

Ще одна причина схуднути

"Ожиріння є фактором ризику розвитку каменів у нирках, а також раку нирок" попереджає MUDr. Мартін Демеш.

  • Чоловіки з вагою більше 100 кілограмів мають на 44% вищий ризик розвитку каменів у нирках, ніж ті, хто важить менше 68 кілограмів.
  • У молодших жінок із вагою понад 100 кілограмів ризик утворення каменів у нирках на 92% вищий, ніж у стрункіших!