надмірно

Випиваючи рясну кількість рідини, нормально кілька разів ходити у ванну для сечовипускання. Зараз, коли сеча викидається не в той час, і в той же час присутні інші фактори, можливо, людина страждає від надмірно активного сечового міхура.

Сечовипускання більше восьми разів на день і доводиться вставати кілька разів на ніч, а також постійно відчувати сильний позив до сечовипускання (навіть після користування ванною) може стати дуже незручним, оскільки він перериває повсякденну діяльність і, крім того, впливає на якість життя.

Варто уточнити, що, на відміну від пацієнтів, які страждають нетриманням сечі, ті, хто страждає від надмірно активного сечового міхура, можуть утримувати сечовипускання до досягнення ванної кімнати. На щастя, з цією ситуацією можна впоратися.

Гіперактивний сечовий міхур

За даними Національної медичної бібліотеки США, надмірно активний сечовий міхур - це синдром, яким страждають багато людей, які відчувають потребу постійно відвідувати туалет, щоб полегшити сечовий міхур. Ця терміновість варіюється в періоди від однієї години до кожних 10 хвилин. Тому життя з цією проблемою може спричинити багато незручностей. З іншого боку, в крайніх випадках це може спричинити мимовільну втрату сечі.

Причини

Цей синдром може вражати як чоловіків, так і жінок. Зазвичай частіше зустрічається у людей старше шістдесяти п’яти років. У чоловіків це пов'язано з проблемами передміхурової залози, тоді як у жінок це частіше при досягненні менопаузальної стадії

Однак причини цього захворювання досі невідомі, але можливе походження включає:

  • Сечостатево-сечові інфекції.
  • Неврологічні розлади.
  • Деякі типи раку.

У більшості випадків ті, хто цим страждає, відчувають тривогу та стрес, поступаючись місцем почуттю гніву та розчарування.

Дієтичні фактори

Хоча, як ми вже згадували, причини цього захворювання точно не відомі, вважається, що дієта може зіграти важливу роль при синдромі гіперактивного сечового міхура.

Фактично, зазвичай рекомендується змінити план харчування намагаючись контролювати надмірно активний сечовий міхур. Таким чином, зазвичай встановлюються графіки вживання рідини та вживання їжі відповідно до особистої діяльності. Також тип їжі допоможе поліпшити контроль сечовипускання.

Рада проводить Північноамериканське товариство менопаузи уникати подразнюючої їжі та напоїв, таких як кава, газована вода або газована вода та чай, а також помідори оскільки вони викликали б більше бажання мочитися.

Рекомендовані продукти для гіперактивного сечового міхура

Ідеал - розробити збалансований план харчування разом з дієтологом. Серед продуктів, які зазвичай рекомендують, ми знаходимо сиру моркву через вміст клітковини, антиоксидантів (бета-каротинів) та вітамінів (особливо С), що допоможе полегшити проблеми з надмірно активним сечовим міхуром.

Інші продукти

  • Рис.
  • Волоські горіхи.
  • Риба.
  • Зелений горошок.
  • Гарбуз.
  • Шпинат.
  • Спаржа.
  • Куряче м'ясо.
  • Банан або банан.

Не забудь!

Дотримання збалансованої дієти під час дотримання лікування, призначеного лікарем, буде вкрай необхідним покращити своє здоров’я, а отже, і якість життя.

Пам’ятайте, що споживання цих продуктів само по собі не вилікує надмірно активний сечовий міхур чи інше захворювання. Однак вони можуть допомогти вам забезпечити свій організм усіма необхідними для нормальної роботи поживними речовинами.

Останнє, але не менш важливе: завжди уникайте самолікування і, якщо є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем перед будь-якими змінами у своєму способі життя.

  • Шрікрішна С., Робінзон Д., Кардозо Л. та Велла М. (2007). Лікування синдрому гіперактивного сечового міхура. Медичний журнал післядипломної освіти. https://doi.org/10.1136/pgmj.2007.057232
  • Longworth, M.C., & Fowler, G.E. (2016). Сучасне управління синдромом гіперактивного сечового міхура. Акушерство, гінекологія та репродуктивна медицина. https://doi.org/10.1016/j.ogrm.2016.03.003
  • Робінзон Д. та Кардозо Л. (2012). Гіперактивний сечовий міхур: діагностика та лікування. Maturitas. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2011.11.016
  • MedlinePlus. Гіперактивний сечовий міхур. https://medlineplus.gov/spanish/overactivebladder.html
  • Північноамериканське товариство менопаузи. Що слід знати про гіперактивний сечовий міхур у жінок середнього віку. http://www.menopause.org/docs/default-document-library/bladder_spanish.pdf?sfvrsn=0

Ступінь в загальна медицина Університетом Метрополітен у 2009 р. У 2010 р вищий курс медичного аудиту, викладає Університет католіки Аргентини. Є спеціаліст з медичного права (Pontificia Universidad Javeriana, 2013), Магістр адміністрації охорони здоров'я (Університет дель Росаріо, 2016), диплом з безпеки пацієнтів (Університет Росаріо, 2017) та управління, політичне управління та державне управління (Університет Росаріо, 2018). У 2010 році працював як лікар невідкладної допомоги в провінційній клініці Мерло, між 2012 і 2013 роками, як лікар лікарні в клініці Марлі (Богота). У 2011-2013 роках він працював лікар невідкладної допомоги та першочергова консультація в лікарні Militar Central Colombia (Богота). У 2016-2017 роках працював лікарем завідувач лікарні в EPS FAMISANAR LTDA. Є засновник "Сталого розвитку лікарні" (Богота).