Красивий загар може здатися зовнішнім романом. Однак усі наші процеси також мають свій внутрішній потенціал. Чим швидше ви виявите, що допомагає вашій шкірі, тим легше буде зберегти своє тіло ідеально бронзовим.!
Чим швидше ви виявите, що допомагає вашій шкірі, тим легше буде зберегти своє тіло ідеально бронзовим.!
Яйця для більш темного загару
Не соромтеся частуватись яйцями влітку. Вони також можуть стати вашим супутником у вигляді корисної закуски. Вони дуже багатий вітаміном А, що дуже важливо для нашої шкіри. Завдяки жовткам, які містять яйця, ви все ще можете зробити свою засмаглу шкіру помітною. Вони мають також регенеративні ефекти, тому вони також підходять для дітей, які проводять багато часу на сонці влітку. Вони також допомагають при опіках.
Морква як прийом каротину
Морква - це не просто чудовий партнер для наших очей. Чи знали ви, що багато косметичних компаній використовують екстракти моркви у своїх сонцезахисних кремах. Он той містить ефективні альфа-каротини, які підкреслюють характерний літній тон шкіри. Однак спробуйте насолоджуватися цією помаранчевою красою як сиру. Таким чином, його вплив на загар набагато сильніший та ефективніший.
Соковите манго - джерело вітаміну А
Солодке манго - ідеальне освіження. Однак його літній потенціал полягає в з високим вмістом вітаміну А. Манго постачається у великих кількостях, він містить найбільше вітаміну А з усіх фруктів. Як вже згадувалося, саме цей вітамін дає вам може продовжити засмагу і підтримуйте шкіру здоровою та сяючою.
Оливкова олія для ідеального блиску шкіри
Хочете блищати і буквально виглядати так, ніби їх цілує сонце? Не уникайте оливкової олії влітку! Ми не радимо вам його фарбувати, навпаки. Введіть його у свій раціон і насолоджуватися ідеально блискучою шкірою. Якісна оливкова олія стане вашим тілом живлять внутрішню частину і надають їй сліпучий блиск.
Сливи та персики освіжають колір
Їх прекрасний колір говорить сам за себе. Як і морква або манго, сливи та персики багаті вітаміном А. Однак їх велика перевага також кількість антиоксидантів, який міститься в цьому фрукті. Завдяки їм вони не лише забезпечать вам гарний колір, але і допоможуть проти старіння шкіри на сонці. Вони запобігають появі зморшок і захищають шкіру від прямих сонячних променів.
- Молекулярний біолог Нехай ваша підшлункова залоза дихає, їжте менше - первинне МСП
- Поєднання, яких слід уникати Не їжте ці продукти разом із загальноприйнятими ліками!
- Зцілення сирої їжі - Дженні Росс
- Які продукти не зашкодять навіть після закінчення терміну придатності Нового часу
- Які з наших звичних продуктів харчування мають властивості суперпродуктів, а які фізичні вправи напрочуд найефективніші