десертом

Жінки та дієта - це вічна тема і для вчених.

Навіть вчені не можуть домовитись, чи подовжує життя менше калорій.

Хтось - худорлявий спортсмен і дотримується всіх принципів здорового способу життя. Інший цілий день котиться перед телевізором і балує кілограмами солодощів. Тим не менше, двоє різних людей доживуть до одного віку. Як це можливо? Американські дослідники з Університету Вісконсіна дали групі макак дієту, типову для багатих країн, включаючи надлишок цукру та білого борошна. Їли макаки жили на три роки коротше мавп, до яких вони зменшили споживання калорій.

Я не розтягну життя

Незворотний результат полягає в тому, що зменшення калорійної дієти приносить користь людському організму. Помірність запобігає появі цивілізаційних хвороб, які в бідній частині світу майже невідомі. Менші порції багатої калоріями їжі, ймовірно, не заберуть нашого життя, але вони безумовно збільшують кількість років, проведених у доброму здоров’ї. Але Національний інститут старіння в Америці попередив, що ні з чим не слід перебільшувати. Різка дієта знижує родючість, тому її не потрібно починати з раннього віку, а коли наше тіло просить, ми можемо легко замовити десерт.

Табори рятують

Одна з американських дієтичних компаній переконує громадськість, що дієта теж не є чорно-білою. Він охопив тисячі своїх членів, і його дослідження мають мало спільного з науковцями. Виявилося, що не тільки розмір нашої порції відіграє роль у продовженні людського життя, але і час, коли ми починали дієту і скільки разів на день ми їмо. Два наукові табори та дієтична компанія знову взялися за дослідження.