Ви стурбовані тим, що за останні кілька місяців трохи набрали ваги? Mercadona може вам допомогти. Літо вже майже не встигає пристосуватися після кількох місяців карантину. Обов’язкова ізоляція наклала свій відбиток на багатьох людей у вигляді декількох зайвих кілограмів. Це нормально, якщо обмеженість, нудьга, занепокоєння, стрес та оточення запасами привели до того, що майже всі ми звернулися до їжі як до форми втечі та негайного задоволення у складній ситуації. І звичайно, зараз ми виходимо і знімаємо одяг, і ми хочемо виглядати і відчувати себе добре.

поласувати

Хороша новина полягає в тому, що це коштує не так дорого, просто потрібно повернутися до хороших звичок і насолоджуватися природою. Щодо їжі, Mercadona полегшує нам роботу адже серед його каталогу продуктів ми можемо знайти дуже здорові, настійно рекомендовані для збалансованого харчування, і які ми можемо вживати без обмежень і не боячись набрати вагу. Брати до відома.

ГАРБУЗОВИЙ СПАГУЕТТ

Цей товар є одним із ексклюзивів Mercadona, якого ви не знайдете в іншому супермаркеті. Це сирі кабачки, нарізані на форму спагетті, і нічого іншого. Цей овоч містить 95% води, тому він допомагає добре зволожити. У ній майже немає калорій, приблизно 15 ккал на 100гр. Кабачки також багаті клітковиною, вітамінами С, В3 і провітаміном А, а також такими мінералами, як фосфор, калій, кальцій і магній. Їжа дуже цікава, їдьте. Ці особливо здорові спагетті можна приготувати різними способами, хоча вони дуже універсальні, вам просто потрібно дозволити своїй фантазії літати. Наприклад, щоб послужити ідеєю, їх можна поєднувати з овочами як салат, з обсмаженими креветками, з песто або з помідорами чері та пармезаном. Альтернатива традиційним макаронам без жиру та калорій.