каві

Його можна втратити завдяки вершковому маслу в каві?

Можливо, ви відчували, що масло було просто жиром. І мало хто сказав би, що це може сприяти схудненню. Але саме ця комбінація обіцяє чудеса.

Ідея масла в каві виникла у Девіда Еспрі, якого надихнули тибетці. Вони п'ють цей напій лише з однією чайною ложкою масла як. З часом він виявив, що напой, ароматизований таким чином, може не тільки забезпечити енергією, але і допоможе схуднути. Таким чином, ми можемо класифікувати цю ідею як палеодієту, тобто дієти, які функціонували з давніх часів.

За словами Еспрей, важливо, щоб кава готувалася з якісних зерен, і для отримання ефекту рекомендується приблизно 40 грамів вершкового масла на чашку.

Однак ефект ще не доведений жодним дослідженням, і експерти сумніваються, що він міг би схуднути таким чином. Лікарі навіть попереджають, що це перевищить вашу добову норму споживання калорій, що в свою чергу призведе до збільшення ваги.

Тож схоже на те, що ідею Аспрей просто потрібно перевірити.